金枪鱼沙拉包怎么做

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

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  狗与阿三的情史

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  金枪鱼沙拉包怎么做好吃

  标签：金枪鱼沙拉包 瓜果蔬菜

  金枪鱼沙拉包 1.水果玉米拨成玉米粒备用 2.将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用 3.将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用 4.紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用 小诀窍 1、酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2...[ 查看全文 ]

  很很不小心

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  金枪鱼沙拉包的吃法

  标签：金枪鱼沙拉包 鱼

  金枪鱼沙拉包 1.水果玉米拨成玉米粒备用 2.将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用 3.将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用 4.紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用 小诀窍 1、酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼沙拉包怎样做最好吃

  标签：金枪鱼沙拉包 茎叶蔬菜

  金枪鱼沙拉包 1.水果玉米拨成玉米粒备用 2.将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用 3.将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用 4.紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用 小诀窍 1、酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼蔬果沙拉怎么做

  标签：金枪鱼蔬果沙拉

  金枪鱼蔬果沙拉 1. 原料图，红黄小番茄洗净对半切开，小香葱洗净切寸段，甜豌豆和甜玉米分别煮熟，苦菊洗净待用。 2. 准备调料汁，适量的米醋与少许橄榄油混合 3. 把...[ 查看全文 ]

  马里次奥

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  缤纷金枪鱼沙拉怎么做

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. 金枪鱼酸黄瓜沙拉 1. 准备材料，油浸金枪鱼鱼酸黄瓜 2. 打开金枪鱼罐头，鱼肉全部都浸在油里 3. 把金枪鱼...[ 查看全文 ]

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  怎样做金枪鱼沙拉包才好吃

  标签：金枪鱼沙拉包 根茎蔬菜

  金枪鱼沙拉包 1.水果玉米拨成玉米粒备用 2.将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用 3.将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用 4.紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用 小诀窍 1、酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2...[ 查看全文 ]

  gazaziliuliqiu

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  金枪鱼土豆沙拉怎么做

  标签：鱼

  金枪鱼土豆沙拉 1、鸡蛋煮熟，蛋黄蛋白分开切小丁备用。 2、土豆去皮切小丁，入锅中煮熟备用。洋葱切丁。 3、把土豆、洋葱、甜玉米、金枪鱼混合，再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油搅拌。 4、最后挤上蛋黄酱，撒蛋黄丁即可。 小诀窍 金枪鱼罐头我喜欢买豆豉口味的，做出的沙拉味道更独特！ 土豆金枪鱼沙拉 1.首先一个土豆，去皮，切小丁，放在锅里，放适量盐，煮熟。 2.另外一个锅里煮一颗鸡蛋。...[ 查看全文 ]

  陶瓷娃娃xl

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  金枪鱼沙拉包如何做好吃

  标签：金枪鱼沙拉包 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼沙拉包 1.水果玉米拨成玉米粒备用 2.将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用 3.将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、...[ 查看全文 ]

  明天晴天99672

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  金枪鱼沙拉怎么做最好吃

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉的做法 步骤1. 玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟； 步骤2. 玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎； 步骤3. 将调料中的各种材料混合，调成料汁； 步骤4. 金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状； 步...[ 查看全文 ]

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  怎样做金枪鱼沙拉餐包才好吃

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. 金枪鱼酸黄瓜沙拉 1. 准备材料，油浸金枪鱼鱼酸黄瓜 2. 打开金枪鱼罐头，鱼肉全部都浸在油里 3. 把金枪鱼...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼沙拉餐包怎样做最好吃

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. 金枪鱼酸黄瓜沙拉 1. 准备材料，油浸金枪鱼鱼酸黄瓜 2. 打开金枪鱼罐头，鱼肉全部都浸在油里 3. 把金枪鱼...[ 查看全文 ]

  汤姆Tom猫

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  金枪鱼藜麦沙拉怎么做

  金枪鱼藜麦沙拉 1.将红藜一小包50g 放入碗中，加入清水浸泡，中途换水几次。 （因为未加工藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，最好用清水浸泡后反复冲洗几次，以免有涩味。） 2.藜麦要先浸泡，要浸泡到藜麦芽开始萌动时，藜麦的营养活性最强！ 两三小时后藜麦...[ 查看全文 ]

  杰随梦而去

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  怎么做金枪鱼沙拉好吃

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉 1. 食材准备 2. 将荷兰瓜切片，圣女果切片，紫甘蓝切丝 3. 食材装碗，紫甘蓝上面摆上金枪鱼肉肉，挤上沙拉酱，番茄沙司，开吃咯！ [ 查看全文 ]

  姚鑫nb

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  蛋黄金枪鱼沙拉怎么做

  蛋黄金枪鱼沙拉 1.蛋黄酱做法： 2.1.用打蛋器将蛋黄用力搅打成糊状，之后加入橄榄油、盐继续搅打； 3.2.烧热一锅开水，待水开后隔水连碗一起放入锅中，加白醋、柠檬汁继续搅打直至粘稠，移出锅外，加入淡奶油，直到充分搅拌均匀，即为基础蛋黄酱； 4.3.在打好的蛋黄酱中添加事先蒸好并压成泥的南瓜蓉，拌匀，即为南瓜蛋黄酱； 5.沙拉做法： 6.将黄瓜横向切成小指长的段儿，用小刀小心的从外皮一层层...[ 查看全文 ]

  fly石小凯

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  金枪鱼蔬菜沙拉教程

  标签：蔬菜沙拉 金枪鱼 沙拉 鱼

  金枪鱼蔬菜沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材生菜、黄瓜洗净切片；圣女果对半切开；西兰花用沸水加点盐焯一下；柠檬对半切开。 2. 切好的生菜先放在碗底，依次在上面放上黄瓜片，圣女果和西兰花； 3. 在菜上撒些黑胡椒粉，少许盐，1/2罐金枪鱼，将半个柠檬的汁液挤进碗中，最后放入适量沙拉酱； 4. 搅拌均匀即可，尝味时缺什么补什么，少量多次。 5. 盛盘拍照就可以吃啦。 小贴士：  ...[ 查看全文 ]

  zhongmeilanfan

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  怎么做金枪鱼蔬菜沙拉好吃

  标签：金枪鱼蔬菜沙拉

  金枪鱼蔬菜沙拉 1.准备好所有食材。并摘洗干净。 2 2.将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。 3.打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。 ...[ 查看全文 ]

  guqichao007

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  金枪鱼土豆泥沙拉怎么做

  标签：金枪鱼 土豆泥 沙拉 土豆 鱼

  金枪鱼土豆泥沙拉（吉野家）正宗做法/图解/步骤： 准备土豆2个，胡萝卜段，洋葱，洗净，备用。           土豆去皮，每个土豆切成4块。将土豆块，胡萝卜，和鸡蛋放入蒸锅，蒸25分钟。           白洋葱只要一点点就够了，只不过借个味道。不要放太多，切成丝状，锅中烧开水后，焯软捞出。切碎备用。           ...[ 查看全文 ]

  大李曼year

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  金枪鱼玉米沙拉怎么做最好吃

  标签：金枪鱼玉米沙拉 海鲜

  金枪鱼玉米沙拉怎么做最好吃怎么做金枪鱼玉米沙拉好吃 鸡肉玉米沙拉 鸡胸肉的热量较低， 烹饪方法也是多种多样， 与蔬菜做沙拉，虽说用沙拉酱调味， 其热量相对来说还是不算太高； 鸡肉玉米沙拉 材料：鸡胸肉一块，苦菊一棵，生菜一棵，圣女果适量，甜玉米粒适量，紫甘蓝少许，盐2克，黑胡椒少许 玉米口味沙拉酱适量 鸡肉玉米沙拉的做法 1、准备材料； 2、鸡胸肉洗净，去掉...[ 查看全文 ]

  神经有药

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  怎么做土豆金枪鱼沙拉好吃

  土豆金枪鱼沙拉 1. 把土豆去皮煮熟，熟鸡蛋、胡萝卜、洋葱统统切丁，生菜切段。胡萝卜也焯一下。土豆熟的标准是筷子一扎就透。 2. 把熟土豆用勺子碾成泥，也就半分钟的事。然后加入胡萝卜丁、熟鸡蛋丁、洋葱丁拌匀，加1-2克盐。最后加入金枪鱼肉，拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  rx113322

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