材料
红豆,薏仁米,江米
做法
把红豆,薏仁米,江米放一起洗净,放高压锅内,煮30分钟。
这款粥除湿,保健,又美容,非常适合女人吃。
这款绿豆薏仁鸭腿汤,具有滋补美白的作用。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,维生素E是人体多余自由基的清除剂,在抗...[ 查看全文 ]