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红豆薏仁养颜粥的做法

红豆薏仁养颜粥

1. 这个粥零基础,重要是做两次,把握好自己喜欢的浓稠度。我一般晚饭后将红豆薏仁洗净放入锅里,加好水。 2. 使用的是美的的电砂锅,也有朋友用的苏泊尔。我的锅是30L,一般加水到差一指水满处,够两人吃两顿早餐。睡觉前,调到低火档。不管了,不会噗出来。

红豆薏仁养颜粥:3

3. 早上起床后,加入一点芝麻,搅散,调到保温档。洗簌完毕再盛出来即可。我这次用的是红芸豆,也很翻沙,不是特别稠,因为没有米,但长时间熬煮,汤汁很浓郁。这款粥据说常吃可以提亮肤色,养颜。也有说因偏凉,不要天天吃。好粥品很多,换着吃也很好。...[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

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