练瑜伽虽然适合所有的人,但是并不是每一个瑜伽体式都适合所有的人。我们先看看有哪些病症不适合练瑜伽如有心脏病,高血压,眩晕,或脊柱有问题的,都不适合,如果在练习相关的体位时最好还是先问下教练或医生。了解哪些病症不适合练瑜伽对我们后以会有所帮助。
哪些病症不适合练瑜伽
哪些病症不适合练瑜伽1、眼压过高者
不建议练习头下脚上的倒立动作。瑜伽教练表示,前弯或倒立,都会增加眼压,因此原本就有眼压过高的人,也不适合练习瑜伽。
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