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怎么蒸米饭简单的主食做法有技巧的相关文章

米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？

标签：米饭蒸米饭

米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？很多人都嫌自己蒸的米饭不好吃，其实只是你不知道米饭怎么做好吃而已，如果掌握了一定的技巧，保证让你的米饭又香又糯。家常米饭怎么做好吃 1.加醋蒸米饭法煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出的米饭并无醋味，相反饭香更浓。 2....[ 查看全文 ]

耀武扬威iii
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瘦身主食：土豆仿米饭的做法

标签：土豆

瘦身美食南瓜小米粥材料小米20g、南瓜100g。调味料：啥也没放，自己认为南瓜本身香甜的味道就已足够！喜欢甜食的朋友可以视情况加入少许糖~ 做法 1、南瓜去瓤，切小块，电饭煲内烧点水，水开后放入南瓜块，水的量没过南瓜块就可以; 2、小米淘洗干净，看南瓜开锅了，放入电饭煲内同煮; 3、煮15-20分钟左右，看小米粥有一点粘稠了，就ok啦! 啰哩八嗦： 1、南瓜本身就有甜味，所...[ 查看全文 ]

小萬无悔
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黑米饭主食面包怎么做

黑芝麻粉面包 1. 面团：高筋粉150克，细砂糖15克，盐1/8小勺，干酵母1/2小勺，奶粉6克，水95克，黄油10克，黑芝麻粉12克装饰：蛋白，黑芝麻适量 2. 和面团：除黄油黑芝麻粉外的面团料倒入搅拌机，搅拌至略光滑，加入黄油，继续搅拌至拉膜，加入黑芝麻粉，慢速搅拌均匀。放入大碗，盖好保鲜膜，基础发酵至2倍大 3. 整形烘烤：发酵好的面团排气后分割成4等分，滚圆，表面刷蛋白，沾裹...[ 查看全文 ]

曾经放纵
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蒸米饭粘锅有对策蒸米饭的3大误区

标签：养生健康养生养生保健

米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭有3大常见的误区，你知道是什么吗？下面就来一起看看关于蒸米饭的小常识吧。蒸米饭的3大误区米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动...[ 查看全文 ]

向日葵大班班
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简单主食——鸡蛋饼（户外可用）的做法

标签：鸡蛋

韭菜鸡蛋饼材料韭菜6棵，鸡蛋清1个，面粉80克，花椒粉、盐、植物油少许做法 1、韭菜择洗干净，切成末。 2、蛋清打散，加入半碗水，放入花椒粉、盐、面粉、韭菜末搅拌均匀。 3、平底锅放入少许油，烧热后倒入面糊。 4、烙2分钟，翻面，烙熟。 5、面饼卷成卷，切成大小一致的段，装盘。小诀窍: 面糊的稀稠程度，以竖起筷子，面糊自然流下来为宜，也可以根据个人喜好而定。简单...[ 查看全文 ]

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简单之极的主食减肥食谱

标签：减肥食谱主食瘦身

简单之极的主食减肥食谱人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。其实，如果采取了正确的方法，可以使主食变成减肥食品，这就是最简单的减肥食谱，主食减肥方法。最简单的减肥食谱：主食减肥方法把熟的米饭、馒头放入冰箱，...[ 查看全文 ]

小白兔T乖乖
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怎样蒸米饭会更香？蒸米饭的误区

标签：米饭蒸饭

怎样蒸米饭会更香？蒸米饭的误区在大多数人看来蒸米饭是一件简单又容易的事情，而各个家庭都有自己蒸米饭的习惯。不过，你蒸米饭的方法是否正确呢？要知道，蒸米饭也是有所讲究的。同时，想要米饭更香就要掌握技巧哦。怎样蒸米饭会更香加醋蒸米饭法：煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，...[ 查看全文 ]

照片是黄的
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黑米饭主食面包如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黑米饭主食面包 1.将所有材料（除黑米）倒入搅拌机中搅拌至面团光滑有弹性，加入黑米搅拌至面团拉开面膜即可 2.立即分割80克一个滚圆松弛25分钟 3.将面团...[ 查看全文 ]

j梅花鹿j
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怎么做养生主食红薯菠菜糙米饭好吃

标签：红薯菠菜糙米饭主食

主要材料备齐。地瓜削皮洗净切小丁；菠菜洗净去根切细丝； ...[ 查看全文 ]

构鲍穷寻摔
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蒸米饭粘锅怎么办？蒸米饭的3大误区

标签：米饭误区营养

蒸米饭粘锅怎么办？蒸米饭的3大误区米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭有3大常见的误区，你知道是什么吗？下面就来一起看看关于蒸米饭的小常识吧。蒸米饭的3大误区米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘...[ 查看全文 ]

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私家蒸米饭的家常做法

标签：私家蒸米饭

蒸子饭 1. 把淘好的米放进锅里煮一在5-10分钟左右，只要看到煮过心了就行 2. 煮好后把米倒进簸箕里沥水 3. 白纱布铺到蒸子的底底，把簸箕里面沥出来的饭倒进去 4. 装进去过后不用压，就这样平坦起，当然有些要把纱布裹进去，有些不裹这个看自己 5. 把木桶放进锅里煮 6. 然后盖上盖子，盖子要这种竹篾条透气。大概蒸15分钟左右，当你看到：蒸汽透过...[ 查看全文 ]

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如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法

标签：蒸米饭米饭大米

如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法电饭锅蒸米饭的做法 1、淘米：不要搓洗，正确的方法是把米在水里搅动，这样就会把存在米里面的稻壳浮起来。 2、将水倒出，反复两次，就会淘洗的很干净了，不要担心淘不干净，因为在米的表面有一层粉状的物质会溶在水里，就会把米表面的污垢带走了。 3、米和水的对比是一碗米一碗半水，如果使用电饭锅内锅淘米，要把锅体外面的水擦净在放入。...[ 查看全文 ]

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如何用高压锅蒸米饭？高压锅蒸米饭的做法

标签：高压锅蒸米饭大米米饭

米饭是我们在平时都会吃到的吧，特别是南方人和东北人都是经常吃米饭的，别看米饭的吃法很简单，其实做米饭的时候还是有一些技巧的，掌握了做米饭的方法才能够蒸出很好吃的米饭来，可是在平时很多人都是不会蒸米饭的，蒸出来的米饭也不好吃，那么高压锅蒸米饭多长时间？如何用高压锅蒸米饭？高压锅蒸米饭的做法高压锅蒸米饭的方法首先，我们用一个容器量出米的量。接下来洗米：洗米一...[ 查看全文 ]

我饰坏孩子
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【主食厨房】家常主食---白菜大包的家常做法

标签：白菜大包小吃

白菜大包食材---大白菜。白菜大包食材---大白菜。白菜大包食材---猪瘦肉馅。 ...[ 查看全文 ]

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正宗营养健康主食——简单易上手南瓜馒头的做法

标签：主食

营养健康主食——简单易上手南瓜馒头 1. 南瓜切丁上锅蒸熟碾成泥。晾凉后分次、少量、边用筷子搅拌边放入面粉中，温水调适量酵母倒入面粉和面。面团和光滑后醒发夏天3小时，冬天半天，视温度而定 2. 醒发好后撒薄面反复摁揉，分团，上锅蒸，上汽后15分钟左右即可[ 查看全文 ]

桂系138之爹
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有菜有饭的全能主食【鸡汤杂粮菜饭】怎么做

标签：面食

有菜有饭的全能主食【鸡汤杂粮菜饭】 1、将红稻米和燕麦米洗净，用少量水浸泡2个小时。浸泡至1个半小时后，将大米也淘净浸泡半个小时。然后将胡萝卜和蒜苗洗净切成小丁。 2、米泡够时间后，和菜丁一起全部倒入电饭锅中，倒入鸡汤，汤量比正常煮大米饭要稍多一点点。 3、按正常程序煮饭，煮好后，多焖一会即可。小诀窍因为其中含有杂粮，所以要提前浸泡，鸡汤的量也要多一点，煮好后要多焖一...[ 查看全文 ]

秋风起兮扫落叶
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有饱足感的低卡减肥主食

标签：减肥知识减肥

很多人都不能理解，为什么自己身体(图老师整理)不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！贫血型肥胖原因：血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发...[ 查看全文 ]

梦若瞬间
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蒸咸鱼的简单做法

标签：蒸咸鱼咸鱼鱼

蒸咸鱼正宗做法/步骤： 1 咸鱼切块排列好 2 姜切成丝状，主要去腥味 3 浇上食用油，放入锅中蒸熟超美味 [ 查看全文 ]

拿望远镜的小子
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米饭怎么做好吃？怎样蒸米饭更有营养

标签：蒸米饭米饭大米陈醋

平时蒸米饭，我们都习惯了先淘米，然后加冷水，再进行蒸制，这已是司空见惯的事儿了。事实上，正确的方法，应该是先把水烧开，然后再用开水蒸米饭，这样做出来的米饭更有营养，香气更加浓郁，口感也更加的软糯。米饭怎么做好吃？怎样蒸米饭更有营养为什么开水蒸米饭更有营养呢？其一：开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀...[ 查看全文 ]

失宠的胖子
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主食大面包的做法

标签：面食

主食大面包怎么做最好吃怎么做主食大面包好吃鸡蛋面包盅鸡蛋面包盅补钙铁锌硒原料: 高粉100克；低粉30克；鸡蛋30克；牛奶60克；调料: 细砂糖25克；盐2克；酵母2克；黄油20克；营养: 这款鸡蛋面包盅超级好吃，烤好的面包放置到第二天，再挖空中间，打入鸡蛋，用烤箱的嫩烤功能烤制，外脆里嫩的口感，太美味了！鸡蛋面包盅做法和步骤 1将除黄油外的所有材料混合，将面团...[ 查看全文 ]

早恋肆无忌惮
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