太极拳视频 浅谈练太极拳内气打通身体经络
太极拳视频 浅谈练太极拳内气打通身体经络
大家都知道，太极拳有疏通经络的功效。因此，练太极拳的好处是气血畅通，加快血液循环。那么经络为什么能打通呢?这正是图老师小编要与您探讨的太极内气，太极拳教程对内气修炼有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
练太极拳内气打通身体经络
太极拳的运动特点围绕着太极图中的黑白，黑白则代表了太极的阴阳，也就是拳法中的阴阳变化。
造化之机，乃为阳极生阴，阴极生阳，阴阳二气，气机生息不止，变化不息。中国古代哲学家认为，阴阳二气是物质世界的本源”。
万物皆由气”构成。然而气分阴阳，物质世界以及万物的形成，则是阴阳二气相互作用的结果。中医学的唯物观则进一步认为，万物是由天地之间阴阳二气相互交感运动变化的结果”。
练太极拳讲究的虚实的转化，练太极拳要掌控好姿势的变化，周身转动保持在一个圆内。
正如《素问·六元纪大论》中说：在天为气，在地成形，形神相感，而化生万物矣。”《类经》中也指出：生化之道，以气为本，天地万物，莫不由之。”
所谓形神相感”和生化之道”，是...[ 查看全文 ]
