海带汤的家常做法 这种汤鲜味十足营养高
海带汤的家常做法 这种汤鲜味十足营养高
海带的功效有很多，常食可以预防大脖子病。用它跟其他素材是很好的搭配，这样海带可以吸其他食材的香味，它的营养价值还很高。下面就为大家介绍几种海带汤的家常做法。
做法一
主料：海带和豆腐适量。
辅料：油适量、盐适量、花椒粉适量、味精适量、葱适量、香菜适量。
步骤
1.海带洗净切条，葱切末。
2.把豆腐冲洗一下，再切成小块备用。
3.热锅热油，放葱花爆香。
4.放入豆腐块煎一下。
5.放适量的花椒粉炒匀。
海带的功效有很多，常食可以预防大脖子病。用它跟其他素材是很好的搭配，这样海带可以吸其他食材的香味，它的营养价值还很高。下面就为大家介绍几种海带汤的家常做法。
做法一
主料：海带和豆腐适量。
辅料：油适量、盐适量、花椒粉适量、味精适量、葱适量、香菜适量。
步骤
1.海带洗净切条，葱切末。
2.把豆腐冲洗一下，再切成小块备用。
3.热锅热油，放葱花爆香。
4.放入豆腐块煎一下。
5.放适量的花椒粉炒匀。
