太极拳视频 浅谈太极拳套路到实战的距离
太极拳视频 浅谈太极拳套路到实战的距离
很多人认为，太极功夫出自套路，其实不对的。太极拳的创立目的是为了延年益寿，所以当代人练习太极拳的好处是为了强身健体，陶冶情操。太极拳教程中对太极拳套路与实战的距离有详细的讲解，下面我们先学习一下太极拳视频吧!
太极拳套路到实战之距离
中华武术虽有很长的历史，但是最早的武术是没有套路的，都是单式的练习，简洁实用，但是时间久了，单式太多，很多都失传。
宋朝末年逐渐有套路的雏形，元末明初发展完善，套路的作用主要是将单式汇总起来，便于记忆而不枯燥。
太极拳原本为37个动作，因为其特点为手八法和脚五行，所以也称十三式。
陈式太极拳是太极拳起源最早的门派，陈式太极拳的创立目的是供人养生所用，无任何是战斗的意义。
陈氏太极拳老架一路为陈氏太极拳的入门套路，也为始终之功夫。其将太极之三十七个动作，按无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，在衍生出八八六十四卦。其间将一些重要和常用之动作反复重复，已达重点之目的。
两个动作之间用太极之弧形掤劲连接，使之连贯顺遂...[ 查看全文 ]
