太极拳视频 反应速度应当如何正确看待
太极拳视频 反应速度应当如何正确看待
太极拳的好处是强身健体，练习太极拳时也要注意速度的变化。图老师小编与您分享一下如何正确看待速度，太极拳教程中对速度的控制有详细的描述，下面我们先跟着太极拳视频好好学习一下吧!
反应速度应当正确看待
在实战中，反应速度是关键，只有及时的反应才有战胜对方的机会。
但是据有关生理研究表明，人与人之间反应速度是相同的，是相差无几的，即使通过训练也很难改善。
也就是说：一个技击好手与一个刚入武门之人，他们的反应速度是相差无几的，因此我们在训练中不必枉求反应速度，而是需要把自身的原本的反应速度在实践中最大限度的发挥出来。
太极拳的实战技能是每个习拳者的追求，实战中反应速度占有主要地位。
如何在实践中最大限度地充分发挥自身原本的反应速度?培养你沉着冷静的性格。只有这样才能遇事不慌不乱，安然无恙，对特殊情形做出正确判断，及时的做出反应，而改变情形，相应地提高了我们的动作转换速度。
这也就是高手与普通人的区别。普通人由于遇事动则慌张，手忙脚乱，促使大脑进入发懵状态而不知...[ 查看全文 ]
