现在的很多女性朋友们,因为各种原因,生活压力大或是自身的内在原因都会出现气血不足,脸部非常难看。但是呢,也不用太愁苦,生活中能够帮助我们养颜的食物有很多,吃什么补血呢?有哪些补血食物呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下补血养颜汤吧。
每一位爱美的女性都迫切的想要知道有哪些食谱是可以帮助补血养颜的,下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。
红枣乌鸡
材料
乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜。
做法
1、乌鸡1只,洗净。
2、熬煮3小时后,用慢火熬...[ 查看全文 ]