吃什么生发呢?有哪些生发的食物呢?生发黑豆汤是一款专门针对于生发的食谱,头发不好?头发少?你用过生发黑豆汤了吗?对于发质不好的人来说,经常喝黑豆汤其实是一个不错的养发选择,下面,图老师小编就为大家介绍一下生发黑豆汤吧。
生发黑豆汤是以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材的饮品名。
黑豆的功效与作用
1.预防动脉血管硬化
黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固醇堆积在体内。
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