蘑菇是我们日常餐桌上非常常见的食材了,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利, 鸡蛋也是我们平常常见的食材了,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。蘑菇炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜,下面就和图老师小编一起去看看吧。
做法
原料:蘑菇半斤、鸡蛋两个、盐适量、胡椒粉少许、味精、香油少许。
1、蘑菇择洗干净备用。
2、鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液。
3、锅里...[ 查看全文 ]