在当今的社会,由于各种压力不断的骤升,人们的生活也收到了不少的影响,虽然大部分都在默默的承受着,但是它们的头发已经出卖了他们,掉头发已经成了生活中非常普遍的现象了。那么吃什么生发呢?有哪些生发的食物呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。
吃什么生发
1、芦笋
芦笋含有非常丰富的蛋白质、叶酸以及以及维生素A和C,同时它还含有大量的铁元素和各种纤维素。所以芦笋对头发的生长具有强大的刺激效果,能够提供足够的硅元素,从而保持头发的顺滑。
2、羽衣甘蓝
羽衣甘蓝中含有丰富维他...[ 查看全文 ]