太极拳视频 浅析太极拳内劲练习的常见错误
太极拳视频 浅析太极拳内劲练习的常见错误
在太极拳的学习中，劲力的运用是非常广发的，关于如何学习太极拳的劲力，我们需要从内劲的特点谈起，下面图老师小编就为大家谈谈在太极拳劲力学习中常见的问题，以及讲解一下当中的解决办法，希望对大家能有所帮助。
首先，学习太极拳的内劲，我们就需要了解意念在太极拳学习中的作用。
意念的问题太极拳的一个套路尽管是由许多动作组成的，但是我们应当把它看成一个整体，也就等于是一个很长的动作。
断劲
练太极拳就是这样，动作之间的变换，不要把它看成是一个动作完成了，再重新开始下一个动作，这样想，就断了，是思想意识断了，动作也就出现了停顿。我们练拳应当是，把每一个动作的结束看成是下一个动作的开始，这样就会不断劲，有连绵不断的感觉。
断劲，是我们在劲法学习中经常遇到的问题，尤其是对初学者而言，一定懂得克服。
太极拳的动作，有前进，有后退，从下肢看，它的主要变化就是弓步与虚步的转换，转换中必须放松，才有可能不断劲。
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