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太极拳视频 论太极拳技击中的心理要素

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  在太极拳的练习中,心理作用是非常大的,尤其是在太极拳技击中,心理素质的高低,往往关系到成败。所以说,我们非常有必要培养自己的综合素质,那么,我们如何提高自己的太极拳心理素质呢?下面就由图老师小编为大家做讲解。

  首先,我们先来看看太极拳中是如何来定义心理素质的。

  心理素质,是技击实战中一系列心理活动和诸种行为的综合反映。他与攻防技术是同一矛盾的两个方面。技击技术是心理素质的外在表现,心理素质是攻防技术的实施保证。

  技击中具有良好的心理素质,对于有效的发挥技、战术,掌握技击的主动权有十分重要的意义。

太极拳的强弱与人的意志力也有关系

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