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头发少吃什么好 蔬菜水果中药各有千秋

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  随着社会发展不断加快,人们的生活压力越来越大,所以脱发的现象也越来越严重。那么,头发少应该吃些什么食物呢?别担心,下面图老师小编就来为大家介绍有关头发少的饮食知识,一起去看看吧!

  头发少吃什么好

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  深绿色蔬菜

  想要解决头发少的问题,菠菜是首先的食物,如果你不喜欢食用菠菜,或者是对菠菜具有排斥的心理,那么绿花椰菜和唐莴苣也同样具有缓解脱发以及护发的作用,同样是不错的选择。

  菠菜是维生素A和维生素C的最佳来源,这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。

  胡萝...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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