女人在外面的社交活动越来越多了,女人在外面也喝酒了,女人其实是不应该喝酒的,但是有时候应酬到了,不得不喝,那女人喝酒有什么养生注意事项呢?但是就会不要做下面的事情哦。
女性保健
酒后不要做的事情
1、不要立刻睡觉
虽然看起来喝完就睡的同学酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡觉,新陈代谢缓慢对肝脏消化不利,易患酒精肝。建议用冷水洗脸后坐着休息一会。若过度饮酒后睡着了,最好每两小时叫醒她一次,并多次饮白开水直到酒醒。
酒后睡姿要注意
仰卧,醉酒后神经反应变慢,喉咙肌肉张力下降,若呕吐,呕吐物可能会卡住喉咙进入气管,造成危险。
趴着睡,酒后肌肉失去张力,容易压迫内脏,尤其对心脏供血不利。
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