太极拳视频 带你了解太极拳的一些认识
太极拳视频 带你了解太极拳的一些认识
太极拳的练习，是一种拳与自身的练习，把拳与自身很好的结合在一起，达到一种随意自然的状态。所以太极拳讲究的也是关于松的问题，很多人在学习太极拳的过程中都不能真正的掌握的它的本质特点。
太极拳的学习需要时间和精力，所以也要有一个好的心理准备。
吾辈提倡吾国武术之目的，非直接致用于战斗.系间接收效于事业也。近来机械化学之战争，不能以血肉之躯相抗，有常识者，类能知之。但研究科学，使用火炮，驾驶飞机，非有强壮之体力。不能运用自如，非有雄伟之气概.不能指挥若定，非有充足之精神.不能深刻研究，即通常社会之
事业亦莫不然。倘学者对武术，果能按照程序，依法养练，既不过分，又不中辍.循序渐进，则其精力定能增长。以之从事教育，必能发挥其义理.从事实业，必能满足其事业，从事军政。必能达成其任务，从事科学。必能辅助其研究，此即直接保持健康，间接助长事业，能使全国民众增加自卫之奋力也。此种教练既不必增加球场之铺张，又不必有多人之集合.寒暑晴雨舞剑月下，论艺灯前.深山穷谷，代有传人，实吾国数千年来，强身健体之绝艺也。
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