太极拳视频 浅谈学习太极拳的几点认识
太极拳视频 浅谈学习太极拳的几点认识
太极拳是我们中华名族的文化财富，对于太极拳我们需要将其发扬下去，这是我们中华名族的骄傲，和太极拳接触这么久，下面图老师小编就为大家谈谈对太极拳的几点认识，希望通过以下的几点可以促进大家的认识和学习。
太极拳是一种非常全面的武功，全面它不仅是武功，也是养生运动;全面在它不仅只有外面，同时也有内在思想可以传承给练习者。
太极拳首先是技击术
太极拳舒展大方，轻灵沉稳，开合有致，老少皆宜，如春风拂柳舒人心怀，如细雨无声潜移默化，人生至友，健康佳宝，这是世人所共同认知的。但这只是太极拳的外性。人们往往忽略了太极拳的本性是技击，它是应运而生的，是我们的祖先运用道学、儒学、佛学的高层境界开发出的一种儒雅而高深的技击功夫。
太极拳作为武术，首先是技击术的魅力。它运用太极劲沾连粘随、引进落空、四两拨千斤的技法，创造出以巧妙制笨拙，以整体击散乱，以流畅攻间断，以柔和克强攻，最终达到以小力战胜大力，实现由弱到强转化的技术系统。而对方打太极拳，往往似捕风捉影，处处落空。
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