太极拳视频 浅谈太极拳技击学习的基本要领
太极拳视频 浅谈太极拳技击学习的基本要领
技击，是太极拳中的灵魂，要想学好太极拳的本质特点，我们就得贯穿好技击的学习，关于太极拳技击的学习，我们需要掌握好相关的方法和技巧，今天图老师小编就为大家分享一下自己的心得，希望对太极拳爱好者可以有所帮助。
太极拳技击的学习，离不开基本功的掌握，同时也需要我们充分发挥好意念的作用。
一、抻筋拔骨增内功，意力结合挖潜能
1、身肢放长，形松意紧
拳架动作熟练后，不但动作要放慢，而且要有意识使肌肉整体放长。肌肉纤维变细、变长，增加初长度，从而使肌肉富于弹性，同时又要使各部位关节拔开、放松，尽量能做到立体旋转、灵活至极。
松则如一张纸、一件褂衣。使多么大的巨力击来时，都会通通(缓冲)卸得一千二净，这就是真正的形松;意紧就是随时着意全身，有身临实战搏击之其境，使身体任何—个部位都有一弹即发之势。
所以说，学习太极拳技击，我们既要做到形松，也要做到意紧。
2、抻筋拔骨，贯劲增力
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