女人吃新鲜蔬果变白美人
女人吃新鲜蔬果变白美人
熟话说的好“一白遮三丑”，女人只要皮肤白皙，给人的感觉就会很干净、舒服，那么女人们该如何美白自己的肌肤呢?女人吃什么可以美白皮肤呢?哪些方法可以帮助女人们美白，让他们看起来更加的美丽呢?
吃什么可以美白
水果类
润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨
促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
蔬菜类
1、番茄美白
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