太极拳视频 浅谈武氏太极拳推手的要领
太极拳视频 浅谈武氏太极拳推手的要领
太极拳中的推手分为很多推手，每一种推手都有它的特点之处。武式推手也是其中的一种推手方式，它的活步推分为：定步推手、顺步推手、合步推手等多种推手的方法，在这些推手的方法中也运用到技击的方法。
武式推手充分的发挥了实战性，它的要领是身法、步法、劲法。想要练好其中的劲法需要的是能够会懂劲。
王宗岳在《太极拳论》一文中说： 由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”懂劲是推手中劲法的第一步,也是锻炼全身灵敏度及触觉的关键，不懂劲，就不能知彼，不能知彼，如何能战用对手呢?什么才为懂劲呢?人不知我，我独知人，从心所欲，动急则急应，动缓则缓随，走即是粘，粘即是走，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，就为懂劲。欲求懂劲，则务必要勤练练熟，方能豁然皆通。练熟是懂劲的一个重要阶梯。
引劲其实就是指对方不动引诱其动，其即动而引落其力于空。只有引对方落空，才能四两拨千斤。要正确使用引法，必须顺彼来势，灵活运用，要掌握彼有力我亦有力，我力在先;彼无力我亦无力，我意仍在先。”引法形式多样，可以先引后进，半引半进，即引即进，引高打低，引直击横，指上打下，声东击西;还可以制造假象，使彼判断失误，总...[ 查看全文 ]
