太极拳视频 浅谈太极拳实战须知的要领
太极拳视频 浅谈太极拳实战须知的要领
太极拳是一门武功，当然它的作用不能仅仅只局限于养生和健身，同样它也有着实战作用，关于太极拳的实战，我们需要增加几点认识，对此，图老师小编就为大家讲一讲以下几点内容，希望通过介绍可以增加大家对太极拳的实战认识。
武功的提高离不开实战经验的总结和运用，只有在实战中我们才能发现自己的不足，发现不足我们才能及时改善，太极拳也是一样，我们先谈谈几点认识。
(一) 从根在脚，发于腿，主宰于腰”谈太极拳的力
误区一，认为太极拳不能实战的第一根源，乃在于太极拳的不用力”，而进一步认为太极拳不练力”。这个想法其实非常荒唐，但是也不是没有根据，拳术肯定离不开力，但是力，肯定不是武术之本，设想如果谁力气大，谁实战就更强，那拳术就不会产生了，大家都去练力气就可以了。
拳家有所谓一力降十会”的说法，也是基于拳术本身的技艺而言的，并不是说只要有力气就可以。此外，不用力并不等于不练力，不练力也不等于就没有力。太极拳尤其注重力。但这力不是蛮力。不是僵硬的力。而是松活，非常灵活之力。
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