太极拳视频 浅谈太极拳各项技法的入门须知
太极拳视频 浅谈太极拳各项技法的入门须知
在太极拳的各项劲法的学习中，是离不开听劲”的学习的，这是我们学好太极拳各项技法的一项入门要领，我们该如何才能学好这项要领呢?下面图老师小编就为大家讲述一下当中的技巧和方法。
那么，什么是听劲，太极拳的听劲我们该如何理解?我们先做以下简单的介绍。
听劲，是太极拳及推手中的专用术语。所谓的听劲，是指耳听、眼观及周身肌肤触觉，觉察和心灵、神经系统的感知。至于感知灵敏度的高低，是由练拳和推手工夫的深浅所决定的。
听劲大致可分为三个阶段：一是骨感听之，二是皮感听之，三是毫感听之。何谓骨感?骨感是之初学者皮感不灵，待拿、挤、按受制时，才知自己已经被动，方才紧急应变。
所以说，听劲还需依赖人体的感官，通过人的自身意念去领悟当中的技巧。
何谓皮感?皮感是指以心意为统率，以沾、粘、连、随为根本，以肌肤为主导，在推手时，以肌肤感触觉察彼之左旋右转、上起下落及轻重变化。
待拳练到相当高级阶段时，内气非常充足，能体现出周身空灵，周身各处皮感相当灵敏。此时与人交手，定是先有毫感传至皮感，在毫感传到皮感的一瞬间，已能做出极端灵...[ 查看全文 ]
