太极拳是中国传统武术之一,具有很大的实战意义。摔技是太极拳教学之一,很多人学太极拳,但是却不会运用,摔技若能发挥得当,具有很强的力量。太极拳的好处中也包括这一层,下面跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳摔技要求
太极拳摔技是中国武术传统的技击法,具有很强大的威力,其可以瞬间制服对方。
太极拳的摔技有它独特风格。它是建立在懂劲基础之上的,妙在随机而动,借力摔之。
一、要遵循引进落空合即出”的原则,巧用引法使对方身体失去平衡。
二、要用无形步法稳定自己的重心,控制住对方下盘。
三、要巧用招法破坏对方重心,并且不让对方有扎根”的机会。
四、巧用物理学的杠杆原理,以巧破千斤。
五、摔时应注意用力部位和摔的方向。
六、摔时要注意上下协调,并控制好速度。
交手之道有四要,不可不知。第一胆气要壮;第二要善于审度形势;第三要反应灵敏、出手快;第四要功力深厚。
第一胆气要壮[ 查看全文 ]