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抵抗压力男人长寿的11个方法的相关文章

减压方法 11个自我减压法帮男人有效排解压力

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减压方法 11个自我减压法帮男人有效排解压力现代人的压力来自方方面面，想要减压可不是件容易的事，男性朋友们的压力尤其难以排解，由于男士们不爱沟通交流，并且不上也表达出自己的情绪，导致很多男士不堪忍受工作生活各方面的压力，工作效率生活质量频频下降。现在人所产生的压力大多都是来自工作,那么这就需要自我解压. 面对现在工作的压力首先要保持良好平静的心态.在下...[ 查看全文 ]

DYAIMALIHUAN
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男人必试的13个长寿小方法

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男人必试的13个长寿小方法据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。 ...[ 查看全文 ]

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11个方法有助男人延年益寿

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11个方法有助男人延年益寿男性并没有我们认为的那样强壮，由于来自各方面的压力，男性寿命正在缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。这些年，人们更向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。有一项调查研究抽取了5820名在日本地区生活的美国男人，当他们平均在54岁的...[ 查看全文 ]

千陈慧
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男人长寿的秘诀-男人保持年轻长寿的10个秘诀

标签：健康养生

男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。男人长寿的秘诀-男人保持年轻长寿的10个秘诀男人长寿的秘诀强健的握力，良好的教育，一个善解人意的妻子，保持体重——这些都会影响男性寿命。11月14日，美国夏威夷太平洋健康研究院公布一项调查结果称，影响男性长寿有9大关键因素，包括不超重，血压、...[ 查看全文 ]

寂寞寂寞就好
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保证男人长寿的神奇方法

标签：男人男人养生

保证男人长寿的神奇方法据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。常过性生活澳大利亚一项最新研究...[ 查看全文 ]

小爷就爱利物浦
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男人想长寿学会10个方法年轻10岁

标签：养生保健健康养生男人养生

男人想长寿学会10个方法年轻10岁很多人都想长寿，在这个信息爆炸的时代，那么多的长寿方法，根本不知道哪些是有效果的。男人想要长寿，首先要懂得健康养生，养生保健不是一日就可完成的事情，男性健康养生，才能让身体更加健康，才有助于延长寿命。在日常生活中，我们也可以多多观察身边长寿的人，都有一些什么习惯。对自己的养生保健也有好的影响。虽然突破百年寿命的人...[ 查看全文 ]

HJ5B0K
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使男人更长寿的养生方法

标签：长寿男人

使男人更长寿的养生方法男性的寿命一般比女性短，造成这种现象有很多原因，特别是现代男性工作压力大、不注意养生，任何情绪都自己压抑而不去排解，那么，有什么方法可以让男性更长寿些呢？长寿男性的6个共同特点 1、长寿男性——该哭就哭 “男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。某报道，情绪抑郁时会...[ 查看全文 ]

你是我的世界c
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教你男人长寿的八个秘诀

标签：男人长寿健康男人养生

教你男人长寿的八个秘诀女人比男人长寿？不奇怪，男人各方面都比女人承受压力大，这是不长寿的原因之一，从生理结构上看，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此导致男人不长寿。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。男人如何延长寿命？看看科学的建议吧！男人长寿...[ 查看全文 ]

这些花儿是巨蟹
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男人轻松长寿的7个小窍门

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男人轻松长寿的7个小窍门现在对于很多男人朋友来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，更没有时间关注自己的身体。那么想要长寿就更加困难了。那么男人想要长寿的秘诀是什么呢?其实男人长寿的秘诀非常简单，只要平时养成健康的好习惯自然就可以长寿了。那么能让男人长寿的好习惯究竟有哪些呢?接下来一起跟着图老师小编去文章中看看吧! 男士朋友忙于生活、工作从而对于...[ 查看全文 ]

壹個芢
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男人的长寿秘诀就是五个“一”

标签：男人养生

男人的长寿秘诀就是五个“一” 在人们的印象中，男人是家里的顶梁柱，是社会竞争的主力军，所以男人要比女人承受着更重的压力，虽然男人看上去身强体壮，实际上男人的平均寿命要比女人少将近3岁。而且男人在养生保健方面往往不够关注，引发很多健康问题。今天图老师小编给男人带来五个“一”的养生方法，男人只要细心做好，就可以为健康筑起一道防线，寿命也是可以得以延长的。 ...[ 查看全文 ]

王响亮1
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保证男人长寿13个神奇法

标签：男人养生

保证男人长寿13个神奇法据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。常过性生活澳大利亚一项最新研究...[ 查看全文 ]

温彻斯特
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心理健康：15个锻炼心理抗压的方法

标签：心理健康

有一个好的心理抗压能力能使你面对事情的时候不惊慌，信心百倍，助你马到功成!如何锻炼心理的抗压能力,达成幸福人生?本网小编为大家列举15种养心大法： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向; 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然; 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和...[ 查看全文 ]

宁静甜妹妞妞
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男人最怕女人问的11个问题

标签：男人女人情感

男人最怕女人问的11个问题在现实社会中，女人对于男人来讲，是喜欢却也会害怕的。喜欢是天性使然，而害怕却多数是女人所说的话以及性格导致的。现在有很多女人喜欢问男人问题，而很多是男人最怕的。那么男人最怕被问什么呢?男人最怕哪些性格的女人呢?最怕娶到哪些呢?一起来看看吧。 1、我是不是变胖了? 男人OS：救命!我应该怎么回答! 女人一天到晚觉得自己变胖了，当问出这个问题...[ 查看全文 ]

随缘寻找期盼
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男人养精的11个好习惯

男人养精的11个好习惯秘方1：知道房事多久一次比较好过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。秘方2：监测体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数（bodymassindex，BMI=体重/身高的平方）控制在正常范围（20-25），将最可能产生大量高质量的精子...[ 查看全文 ]

panxuezhi1979
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减压的方法 11招帮白领男释放压力

标签：减压男人养生

减压的方法 11招帮白领男释放压力虽然上班族男性通常不会承受太重的负荷，但他们大多脑力劳动繁重，压力是公认的巨大，下面图老师小编和大家聊一聊上班族男性下班后的减压方法，希望对上班族男性有所帮助。 1、放一些冰块在额头这是一种较为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。 2、泡...[ 查看全文 ]

wahaosao803057
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职场男人职场压力应对方法

标签：职场男人健康常识

职场男人职场压力应对方法压力适当压力可帮助上班族提升工作绩效，但超过个人负荷的压力，却是健康的隐形杀手。到底何谓压力？如何抗压？每位上班族都在问。压力与身体关系压力一定有害？错！在竞争激烈的现代工商社会，各行各业上班族不断被要求快速完成工作、成长，经常因此产生压力，但压力无所谓好不好，端看你能承受多少压力。一体两面，适当压力能督促上班族...[ 查看全文 ]

中2的小青年
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八个秘籍可以让男人长寿

标签：男人长寿男人养生

八个秘籍可以让男人长寿据数据统计发现，在我国20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。难道，男人真的比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。此外男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿...[ 查看全文 ]

福满神州1
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男人长寿的八大方法

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男人长寿的八大方法男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80 年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。男人如何延长寿命？看看科学的...[ 查看全文 ]

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坚持10个原则男人强壮又长寿

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坚持10个原则男人强壮又长寿问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看;如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。男人坚持10原则可防病 1.拦截心脏病 ...[ 查看全文 ]

徜徉世界之探究
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长寿养生方法男人做这事让你健康又长寿

标签：男人养生

长寿养生方法男人做这事让你健康又长寿每一个人都希望能够活的长寿，可是男人的长寿基因不如女人，那么男人有什么长寿养生方法呢?其实很简单，让身体健康长寿就是散步的好处之一，那么散步的好处到底有哪些?让男人长寿的好习惯又有哪些呢? 不要小看这个散步，男人每天散步就是在做长寿养生，那么散步的好处都有哪些呢? 1.可以保持关节的灵活性保持关节的灵活性的同...[ 查看全文 ]

籽在清心
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