编者按:女人要靠养,真正的美女有几个不是靠通过药膳养出来的?女人养生之道,日常饮食有何讲究?下面让我们一起来看看女人每天都应该吃些啥吧!
冬天来了,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。恰在此时,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,这种气候下极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,鼻塞、胃痛,皮肤干燥,便秘等一系列症状。女人吃什么好?其实,改善这些症状可常吃以下几样平常物,同时也能起到滋补、美容的作用。
萝卜——消除积滞、化痰解热
萝卜分白皮、青皮...[ 查看全文 ]