吻出红润气色 延缓衰老10秘诀
吻出红润气色 延缓衰老10秘诀
编者按：女人最怕的就是随着岁月的流逝，皱纹却一点一滴的发芽，为了延缓衰老，抗水老护肤品是一瓶一罐的往脸上抹，可是真的效果吗?真正的抗衰老密招在这里呢!
衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁才是美丽的开始。
1、放下二郎腿：
很多女人都喜欢翘二郎腿，但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们，改掉翘二郎腿习惯”的活动。原因是长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，容易产生疲惫感，造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。
2、内用卫生棉，少用是福：
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