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第一章:女人要健康每天必须清洗的5个部位
第二章:女人的四大健康误区
第三章:女人身体不健康的9个暗示
编者按:女性身体有许多不适,但你必须知道身体在闹哪种“情绪”。下面我们就一起来观察身体情绪,盘点女性要健康的几要诀。
女人要健康每天必须清洗的5个部位
1、温水刷牙
人的牙齿在35-36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
2、冷水洗脸
用冷水洗脸,不仅利于卫生,也利于美容。因为冷水可改善面部的血液循环,还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生,对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度...[ 查看全文 ]