1. 每天涂防晒霜
而不仅仅是在海滩边纽约皮肤科医生Doris Day说:“不管是下雨还是晴天,广谱防晒霜包含UVA和UVB的保护,每天都必须涂防晒霜以防止皮肤晒伤和皮肤癌的发生,推荐使用露得清Pure &Free液体防晒乳SPF50(一般肌肤),Kate Somerville SPF 55 防晒精华(油性肌肤),ClarinsUV Plus HP Day清透美白防晒乳SPF40(敏感性肌肤)。
2. 戒烟
纽约皮肤科医生Fredric Brandt说:“吸烟除了导致癌症和口臭,还会破坏胶原蛋白和弹性蛋白的减少,继而影响雌激素的水平,而这些正是维持肌肤弹性的最重要的营养元素。”
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