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男人短命的危险生活方式

男人短命的危险生活方式

  据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。

  其实,就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到,只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。

男人短命的危险生活方式

  危险方式1:与家人缺少交流

  有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

  危险方式2:有病不求医[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:
  • 让中国男人“短命”的生活方式 在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。 危险方式一:极度缺...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人
    在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。 5种生活方式让中国男人短命 危险方式一:极度缺乏体育锻炼 ...[ 查看全文 ]
  • 这五种生活方式让男人短命 在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。 危险方式一:极度缺...[ 查看全文 ]
  • 四种生活方式 让男人短命没商量 制出席夜宴的频率;如果已有轻微的前列腺炎,夜宴中喝白酒绝不能超过一两,辛辣等刺激性的食物也要有所节制。 拿夜宴来减压 工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。 导致后果: 前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激...[ 查看全文 ]
  • 五大短命生活方式 让男人死的更早 有超过41%的办公室男性很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室男人的精神压力与日俱增。 危险方式一:极度缺乏体育锻炼 很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    白领族最危险的生活方式 “忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1:极度缺乏体育锻炼。 在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    忙碌白领10种危险生活方式 忙碌白领10种危险生活方式 危险方式1:极度缺乏体育锻炼 在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。 危险方式2:有病不求医 调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多...[ 查看全文 ]
  • 五种生活方式让男人折寿 其实,就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到,只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。 危险方式1:与家人缺少交流 有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神...[ 查看全文 ]
  • 中国男人短寿的几种不良生活方式 在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。 危险方式一:极度...[ 查看全文 ]
  • 五种生活方式让男人丢命 据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。 专家提醒,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。 危险方式一: 与家人缺少交流 有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办...[ 查看全文 ]
  • 导读: 是什么让女人更健康,又是什么影响女性健康呢?其实无论是女人还是男人,只有在日常生活中注意生活质量,别让损害健康的生活习惯烦着你,那么你才能健康生活。在平时,女性朋友一定要注意以下六个损害健康的生活习惯。 1、无保护性行为 危害: 你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出,约有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多数患有淋病的女性只表现出轻微...[ 查看全文 ]
  • 改变不良生活方式做健壮男人 男性健康要科学引导,和谐生活从健康开始。专家认为,做健康男人,应该从改变不良生活方式做起。 强者心理让男人不堪重负 省人民医院泌尿外科主任医师丁德刚认为,从生理上来看,男性的免疫力弱于女性,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高10倍,身体的耐受力也比女性差。 但在传统观念里,男人们作为家庭的主心骨,...[ 查看全文 ]
  • 7种生活方式影响男性生育 男性不育症除了器质性原因,不良的生活习惯也是诱因,常见的有: 1.精神状态不佳 长期的精神压抑悲观、忧愁,往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。 2.营养不良 人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食...[ 查看全文 ]
  • 中午时分,在写字楼上班的王小姐并没有马上去吃饭,而是静坐在办公桌前做起了吸气、吐气。原来她正在进行“瑜伽呼吸法”,集中意念,抵御食物的诱惑。这是盛行的“瑜伽减肥法”。 伴随着体检结果的公布,我们总能发现身边刮起的阵阵“减肥风”。有人把健康指数下降归结为平时饮食结构,于是食堂里素菜走俏,猪肉无人问津,更甚者将一天三餐改为水果餐。 记者在一家健身馆看到,中午有6位女性选择...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人养生
    这5种生活方式 让男人没有“孕”气 在现在出现了越来越多的不孕不育的人,生不出孩子成了他们的难言之隐,为了生孩子他们跑遍了各大医院,各种偏方也是尝试了遍,但还是生不出孩子,其实很多时候,“孕”气不是单单靠食物、靠药物的,生活方式也是能够决定一个人“孕”气的。对于男性来说,是要特别注意平时的生活方式。很多时候,生不出孩子,男性占了很大的原因,下...[ 查看全文 ]
  • 女性感染性病可致宫外孕甚至不孕 女性患性病后与以后的婚育有一定的关系。如目前在性病中发病率较高的生殖道支原体、衣原体感染,如感染只限于尿道、阴道、子宫颈,未达输卵管部位,而且感染短期内得到正确的治疗,未造成女性输卵管阻塞,治愈后不会影响以后的婚育。但是如果感染的时间很长,不但有阴道、宫颈的感染,同时上行导致盆腔感染,一直未经治疗或断断续续治疗,长期不愈,这种情况会导致女性输卵...[ 查看全文 ]
  • 孕前饮食忌与宜 忌: 1、忌咖啡因食品,如茶、咖啡、巧克力、软饮料等,尽量喝白开水; 2、忌腌制食品; 3、忌二手烟; 4、药:忌中药、抗生素、减肥药、激素等; 5、水果去皮,注意卫生; 6、忌太辣、甜、咸、油腻、味精; 7、适当动物脂肪,如猪油、肥肉;不要太多植物脂肪; 8、忌生菜色拉、生肉; 宜: 1、男性宜吃:低脂奶品、水果、蔬菜、...[ 查看全文 ]
  • 生孩子要办多少“证” 很多夫妻觉得生小孩是个麻烦事,因为不是怀孕了直接生下来就可以,还要办许多证。那么,从怀孕到生小孩到底需要办哪些证呢?看完这篇,也许你就不再觉得麻烦啦。 第一步:建小卡 怀孕12周以内,持身份证、户口本和结婚证,至女方户口所在地居委办理一张写有预产期的生育证明,并盖章;携此证明至女方户口所在地的街道医院登记信息并做常规检查(一般包括血常规、尿常规、白带等,有...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    不良生活方式易致胃癌 胃癌的发病率一直居高不下,而且现在的胃癌越来越青睐年轻人,而年轻人一旦罹患胃癌往往恶性度比年老的人更高,所以,胃癌也成为威胁人健康一个主要的癌症,虽然一些胃癌早期发现可以延长生命,但是,从此生命的质量就会下降,而且,可能一直都要靠药物来维持,给生活带来很大的困扰。 那胃癌究竟是什么原因导致的?目前可能很多癌症的具体的原因都不是十分清楚,包括...[ 查看全文 ]
  • 孕前饮食忌与宜 忌: 1、忌咖啡因食品,如茶、咖啡、巧克力、软饮料等,尽量喝白开水; 2、忌腌制食品; 3、忌二手烟; 4、药:忌中药、抗生素、减肥药、激素等; 5、水果去皮,注意卫生; 6、忌太辣、甜、咸、油腻、味精; 7、适当动物脂肪,如猪油、肥肉;不要太多植物脂肪; 8、忌生菜色拉、生肉; 宜: 1、男性宜吃:低脂奶品、水果、蔬菜、...[ 查看全文 ]
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