男人保“胃”战的健康6建议

男人保“胃”战的健康6建议的相关文章

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  胃胀腹胀怎么办 男人保“胃”战怎么打

  标签：男人养生

  胃胀腹胀怎么办 男人保“胃”战怎么打 随着生活节奏的不断加快，男人身上很容易出现大大小小的毛病，胃胀腹胀就是其中常见的一种。那么到底胃胀是怎么回事呢?我们遇到胃胀腹胀怎么办才好呢?不要着急，接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看胃胀怎么办吧! 目录 1、胃胀腹胀产生的原因 2、有效缓解胃胀气的建议 3、缓解胃胀腹胀的食物 4、胃胀可以喝什么茶 5...[ 查看全文 ]

  阳光的皮影戏

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  男人保胃战八大黄金时刻

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  男人保胃战八大黄金时刻 胃对人们的意义不言而喻，可就是有很多男人不善待它，饮食不规律、吸烟等让胃很“受伤”。为此，消化道专家为大家制订了一份24小时“保胃”计划，其中，有8大黄金时刻男人们一定要抓好。 7∶00晨起一杯温开水 晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。 8∶00...[ 查看全文 ]

  tcb159321

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  冬季养生 男人保健准备6类健康菜

  标签：冬季养生 男人养生

  冬季养生 男人保健准备6类健康菜 现在很多的男性朋友们非常重视自己的健康，相信很多的男性也知道养生保健的重要性，你们知道男性冬季养生该怎么做吗?男士们平时都了解哪些男性冬季养生知识呢，男性冬季养生需要注意些什么呢，一起和图老师小编来看看男性保健究竟该怎么做吧! 男人养生最离不开的六类健康菜 男性养生最重要的就是要选择正确的方法，只哟适合自己的才是最好的...[ 查看全文 ]

  九尾0813

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  胃胀怎么办 男人应该怎么打好保“胃”战

  标签：男人养生

  胃胀怎么办 男人应该怎么打好保“胃”战 胃痛胃胀几乎是现在都市上班族经常遇到的问题，压力太大，晚上加班太久，早上起来早餐赶不上，白天坐一天。肚子有时候总是胀胀的，这是胃胀偏多。胃胀是怎么回事呢?有时候你甚至没吃饭就胃胀了，胃胀怎么办，我们应该如何对抗胃胀问题! 目录 1、胃胀的日常解决方法 2、胃部胀气产生的原因 3、消除胃胀促进消化练瑜伽 4、胃胀喝...[ 查看全文 ]

  day天空一样蓝

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  12条忠告让男人保持健康

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  12条忠告让男人保持健康 1、40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林。这可能让你年轻1、9岁。 2、天天刷牙：天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年轻6、4岁。 3、控制血压：血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高(大于160/90毫米汞柱)的人显得年轻25岁。 4、减少压力：如果一个人整天处于过大的压力状态下，就会看起来比实际年龄老多...[ 查看全文 ]

  陈中华论文

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  健康饮食 如何让男人保持强盛不衰

  标签：健康饮食 男人养生

  健康饮食 如何让男人保持强盛不衰 随着社会的进步，人们越来越注重生活的品质，尤其是大多数男性朋友。然而面对不断增加的社会压力，很多人的身体已经每况愈下，渐渐的感到力不从心。男性亚健康问题已经得到越来越多人的关注。那么男性如何保健才能保持强盛不衰?日常生活中又要注意哪些问题? 提到荷尔蒙，大家大多数会想到女性朋友。其实男人身体也需要大量的荷尔蒙。它不仅能够抗衰...[ 查看全文 ]

  _静看雪飘_

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  12条忠告 让男人保持健康年轻

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  12条忠告 让男人保持健康年轻   现在的男人都生活在高压的环境里面，如何在这些环境中保持年轻？下面就带大家来看看如何看这十二招帮助男人保持年轻的。 图老师小编推荐：健康男人一定要懂得如何吃 1、40岁以后， 有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林。这可能让你年轻1、9岁。 2、天天刷牙： 天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年...[ 查看全文 ]

  csyz77

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  中年男人保肝补肾可靠这6计

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  作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢­一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。 中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气...[ 查看全文 ]

  张寒1992

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  给男人的十大健康养生建议

  标签：男人 健康 养生 男人养生

  给男人的十大健康养生建议 男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。 1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，...[ 查看全文 ]

  闷了吧唧延

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  给懒男人的八条健康建议

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  给懒男人的八条健康建议 如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更不想去健身房浪费你宝贵的时间，那么就听听专家专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧。这些建议也许确实会对你的健康有益，它也不需要你付出太多的努力和作太多的牺牲： 1.性生活 在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量，同时性爱还可以增强你的免疫力和...[ 查看全文 ]

  Jokerxprince

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  男人保养需及时 重视四点更健康

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  男人保养需及时 重视四点更健康 男人养生越早越好，因为男人在身体最成熟时，往往就是衰老的开始，因此男人养护身体就要越早越好，在生活中男人想要保护好身体的健康，就要重视起对自身的保养，因为男人对于自身的保养如果太迟了，就会让身体的健康状况迅速的下降，那么男人在生活中要怎么样做才可以有效的保护身体的健康呢? 一、睡眠 对男人来说睡眠是养生的第一要素，...[ 查看全文 ]

  ahanyimqu40

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  男人怎么保养 男人保养的方法

  标签：男人养生

  男人怎么保养 男人保养的方法 人们常常说，爱美之心人人有之。现在看来爱美已经不是女性的特权了，很多男性也就特别注意自己的皮肤和身体，保养也成为男性当中比较流行的事情了，不过还是有很多男性不知道该怎么保养，今天图老师小编就给大家介绍一下男性保养的知识。 男性保养—脸部 荷尔蒙的作用 男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过...[ 查看全文 ]

  中慧智达

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  男人保健 让男人更男人的按摩技巧

  标签：男人养生

  男人保健 让男人更男人的按摩技巧 很多男性朋友们觉得饮食保健太过复杂，而健身锻炼又太累，那么为什么不试试简单的按摩来达到养生的目的呢?今天图老师小编就为广大的男性朋友介绍一下如何用按摩来达到养生保健的目的，一起来看看吧。 1、下腹部摩擦 在睡觉之前，将一只手放在脐下趾骨上小腹的部位，然后另外一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢...[ 查看全文 ]

  guoxiaoguangok

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  牙疼的原因 从牙齿窥见男人肾胃健康

  标签：男人养生

  牙疼的原因 从牙齿窥见男人肾胃健康 俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼真的不是病吗?其实从牙疼我们就可以看出男性健康问题哦。下面我们就一起来看看牙疼与男性朋友们的身体健康有着什么样的密切关系吧。 牙疼的原因 牙痛非小病，牙齿的健康不仅仅代表其本身，医学上认为，牙齿与牙龈和肾﹑胃及大肠都有密切的关联，因此，观察牙齿、牙龈的变化可以初步推...[ 查看全文 ]

  重走青春387

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  男人健康长寿的八大建议

  标签：男人 健康 长寿 男人养生

  男人健康长寿的八大建议 男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。男人如何延长寿命？看看科学...[ 查看全文 ]

  wy198867

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  胃不好怎么调理 男人如何拥有健康肠胃

  标签：男人养生

  胃不好怎么调理 男人如何拥有健康肠胃 都说女人要抓住男人的心就要先抓住男人的胃，可是随着生活节奏的加快，饮食不规律等等，很多男士朋友的肠胃早就出了问题。那么男人胃不好怎么调理呢?我们平时胃不好吃什么养胃呢?胃不好吃什么水果能够帮助我们呢?接下来就和图老师小编一起去文章中看看吧! 目录 1、导致胃不好的原因 2、快速止胃疼的小妙招 3、胃不好吃什么食物 4...[ 查看全文 ]

  刘玲you

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  男人怎样保养？男人保持年轻的秘诀

  标签：运动 脸部保养 胶原蛋白 男士美容

  每个人都想年轻，不想老去，男人想保持年轻怎么办呢？有什么有效的保持年轻的秘诀吗？以下就是男人保持年轻的10个小秘诀。 男人怎样保养才能保持年轻？男人保持年轻的秘诀 男人保持年轻的十大秘诀： 1、 常用剃须刀，年轻5岁半 。 英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，...[ 查看全文 ]

  国安输球赖裁判

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  男人健康保卫战 细节是关键

  标签：男人 健康 男人养生

  男人健康保卫战 细节是关键 有人说细节决定健康，确有道理。就说男人吧，抓住以下细节，你的健康就有了坚实的基础。 把握最佳起床时间 国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研...[ 查看全文 ]

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  老人保肠护胃六字秘诀

  标签：老人 老年人

  老人保肠护胃六字秘诀 进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是： 一是水” 每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤”、稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。 二...[ 查看全文 ]

  花少东方

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  冬日养生 打响“保胃战”

  标签：冬季养生 健康

  冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣。 入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述不适感。 专家建议白领在冬季不妨吃一些甘蔗，不但能补血润燥，还有提神的功效。中医把甘蔗列入“补益...[ 查看全文 ]

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