让女人从头到脚健康美丽的30个小习惯

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  30招使你从头到脚都健康

  标签：生活常识 养生 健康

  大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。 2、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助。 3、头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自...[ 查看全文 ]

  牛奶还是纯的香

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  男人健康弱点 从头到脚解读如何护理

  标签：皮肤护理 男人养生

  男人健康弱点 从头到脚解读如何护理 男人是一个家庭的顶梁柱，为了事业、为了家庭在外打拼，身上的担子非常的重，那你们知道男人身体的哪些部位是比较容易生病的吗?今天图老师小编就为大家介绍一下男人看似强健的背后的弱点，一起来看看吧。 弱点一：不知不觉中成了谢顶 太太：老公的脱发在这半年的时间越来越严重，这好像和季节无关，原来是一头浓密黑发的，就变成了如今近...[ 查看全文 ]

  小可其

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  将BB从头到脚照顾好

  标签：小孩

  将BB从头到脚照顾好 对许多育儿新手爸妈而言，宝宝一举手、一投足所代表的意义，甚至是生理上正常、异常的表征，都是一个难解的结”。本单元详细提供照顾新生儿重点提示，希望能破解育儿父母们心中的难题。 全身护理要点摘要 头部：头型正常与否、前囟门是否凹陷或凸出、头围大小、颅骨骨缝闭合或隆起等，都是头部正常与否的指标。 嘴巴：注意舌头是残留白色的奶...[ 查看全文 ]

  不安静的失落

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  从头到脚完美：Word文档布局

  标签：办公软件

  页眉和页脚是分别位于页面的顶部和底部并独立于文档的部分，在其中不仅可以包括“自动图文集”，页码等信息，还能将更多有趣的应用运用其中。 除了写字板外大部分的字处理应用软件都允许用户设计出与众不同的首页文档格式，比如左右分栏格式等。如果把页眉和页脚与一些属性相结合使用，那么Word文档的布局会更加人性化，满足更多需求。 有些Word的狂热爱好者，从其version 1版本就开...[ 查看全文 ]

  光影似流年

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  冬季孕妇保养需从头到脚

  冬季孕妇如何保暖 孕妇能不能用暖宝宝 1、 孕妇 保暖注意事项 (1)暖气怎么用？ 冬天孕妇保暖少不了两样东西，暖气和暖(www.tulaoshi.com)宝宝。孕妇怕冷，很多孕妈都会把暖气的温度调得比较高。其实暖气温度调得太高并不好，温度太高空气中的水分蒸发过快会让肌肤很容易感到紧绷干燥。冬季开暖气室内温度最好控制在23-26摄氏度之间，同时注意保...[ 查看全文 ]

  米兮mmm

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  怎么美白全身皮肤 女人学会从头到脚变白

  标签：女人养生

  怎么美白全身皮肤 女人学会从头到脚变白 有哪一位MM不想要白皙光滑的肌肤呢?更加想要让自己全身都能白皙，但是有几个人能天生的拥有的这样的肌肤呢?不过我们可以通过自己的努力来实现的，下面图老师小编就为大家简单的介绍一下怎么美白全身皮肤，好了，一起随图老师小编来看看怎样美白全身，到底该如何全身美白吧! 全身美白小窍门有哪些 方法/步骤 1、去角质 ...[ 查看全文 ]

  北京兴路丰广告

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  让女人健康美丽的穴位

  标签：养生 健康

  每个人都希望被别人夸美丽漂亮。而多少人真正的美丽漂亮呢，每个人都有或多或少的缺点，俗话说世上没有十全tulaoshi.com十美的，只能说是不会美。小小的几个穴位就会让你美丽起来，不光女人美丽健康。男人同样也可以健康强壮。  1、关元穴：又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿  2、归来穴：〖取穴...[ 查看全文 ]

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  男士护肤 男人从头到脚的护理指南

  标签：男士护肤 男人养生

  男士护肤 男人从头到脚的护理指南 与女性相比，男性往往更“粗枝大叶”，对生活细节不太注意，容易引发一系列健康问题。男士应该悉心护理11个身体部位，在此基础上总结出一套从头到脚的护理指南，只要细心做下来，有助于男同胞们的健康。 头皮 亮丽的头发不仅是女人的追求，也是男人的期待。据统计，93%的美国成年人会每天洗头，然而，皮肤科医生却认为，每天洗头...[ 查看全文 ]

  杨东行我爱你

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  夏季减肥全方位 从头到脚瘦瘦瘦

  标签：减肥 减肥方法 瘦腿 瘦身

  瘦脸 手指推拉颈部和下巴 两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。 刺激淋巴流向 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩 整个面部按摩 双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  好好喝水能防病-缺水从头到脚伤害你

  标签：喝水 喝水的好处 健康饮食 健康饮食小常识

  4种人要特别注意喝水方法。糖尿并心脑血管疾并肾脏疾病患者，都不能喝太多的水，更不能猛喝，以免加重心脏和肾脏的负担。刚剧烈运动后的人不能一下喝太多的水，容易引起意外。 好好喝水能防病-缺水从头到脚伤害你 好好喝水能防病 此外，很多人喝水的方式也有误区，比如饮水机从来不洗；自来水一烧开就喝；喝千滚水；用饮料代替水；不渴不喝水等。据中国水与生命质量认知调查报告》显示，...[ 查看全文 ]

  空白主题取

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  九件事让30女人更健康美丽

  标签：生活常识 养生 健康

  对于女人，三十岁并不是人生的关口，但在容颜方面、生理方面、身体方面夜可能是一道分水岭，三十岁以后这方面都会发生越来越大的变化，所以说，有一些事情，是需要在三十tulaoshi.com岁之际完成的。 1.展示美丽(美丽食品)的化妆： 找出自己最美丽的地方， 也可能是眼睛(眼睛食品)(眼睛产品，眼睛资讯)，也可能是双唇，并学会展示自己美丽的化妆方法，让三十岁以后依然美丽。 2.认真护理好...[ 查看全文 ]

  home就是这个样

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  乳房保养秘笈让女人永远健康美丽

  标签：女人养生

  乳房保养秘笈让女人永远健康美丽 目录 第一章：让女人乳房更舒服11个秘诀 第二章：最伤乳房健康的7大罪行 第三章：教你乳房自检的方法 编者按： 乳房是女人最关键的部位，不仅关系着女人的美丽，还是孕育的摇篮，所以女人需特别呵护自己的乳房。不能因为外界的任何原而伤害乳房的健康。那么，下面就和图老师小编一起盘点让女人乳房更健康的保养秘笈吧...[ 查看全文 ]

  米洛的夏天

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  让女人健康美丽的九件事

  标签：生活常识 养生 健康

  美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小! 第1件事 变美从正确洗脸开始。 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。 第2件...[ 查看全文 ]

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  瑜伽8式 让你从头美到脚

  标签：瑜伽 养生 健康

  冥想就是把注意力集中在某一特定对象之上的深思方法，当一个人的思维持续不断地朝着一个方向走时，冥想就形成了，根据练习时身体的不同姿势，冥想功主要分为：简易坐冥想功、半莲花坐冥想功、莲花坐冥想功、仰卧式冥想功等几种。 瑜珈冥想能给我们带来什么？ 练习瑜珈的人深信：瑜珈冥想是确保身体与精神两方面都受益的方式。瑜珈冥想能使练习者达到性情平和的状态，消除他们的烦恼和恐惧，还...[ 查看全文 ]

  謎途丘比特

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  怎么改善毛孔粗大 收缩毛孔3妙招从头到脚零瑕疵

  标签：美容

  怎么改善毛孔粗大 收缩毛孔3妙招从头到脚零瑕疵 四月份已经过了三分之一了，这说明夏天已经慢慢逼近了。MM们都准备好要秀出自己的美腿、玉手了吗?毛孔粗大问题还没解决，怎么办呢?今天，小编就向大家支招，不管是面部，还是大腿或手臂，所有的毛孔粗大问题，小编都会为大家解决。 收缩毛孔的日常小妙招 1、面膜篇 甘油白醋收缩毛孔面膜 做法： 将白醋与甘油以5：1的比例...[ 查看全文 ]

  染坊丶

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  经期喝三粥女人健康美丽

  标签：经期吃什么好 月经 女人养生

  经期喝三粥女人健康美丽 你知道女人们在月经期间如何保持健康的身体和靓丽的外表吗?今天图老师小编就为大家推荐一些能够帮助女人们在月经期调理气色的粥品。你想要学习一下吗?那就赶紧跟着图老师小编去下文学学吧! 女人月经期吃什么好 黑芝麻红枣粥：调理美白不能少 食材： 黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。 做法： 1)黑芝麻下...[ 查看全文 ]

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  科学避孕让您更健康美丽

  误区：流产不是越早越好 避孕失败以后，自然会想到去医院进行人工流产。有的人认为做人工流产越早越好，觉得这样流血少，痛苦轻。其实这是一种误解，也是不科学的，为什么呢？ 首先， 怀孕 时间太短，子宫的改变并不明显，用免疫抗凝法检验尿液或B超来诊断是否妊娠，也是在停经40天后阳性率最高。除非有条件检测血内tulaoshi绒毛促性腺激素，方可诊断为早孕。 ...[ 查看全文 ]

  莪会发光耶i

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  滋阴补肾食物养出健康美丽女人

  标签：食物 女人 滋阴补肾 女性健康

  滋阴补肾食物养出健康美丽女人 滋阴补肾对女人而言特别重要，要想滋阴补肾主要是通过食疗方法。生活中的很多食物都有助于女人滋阴，推荐几种有效滋阴的美食，只要常吃，一定会让你吃出美丽和自信。 滋阴补肾食物养出健康美丽女人 1、甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口...[ 查看全文 ]

  走在路上SK

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  女人30岁养成12个好习惯

  标签：女人 健康 女人养生

  女人30岁养成12个好习惯 1.经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。 2.关注体型 一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着...[ 查看全文 ]

  霸狂天枰

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  经期忌这些 做健康美丽小女人

  标签：女人养生

  经期忌这些 做健康美丽小女人 我们都知道，对于女性来说，月经是是她们最好的“朋友”，它陪伴我们的时间大概三十年。每个月，它都会来光顾我们一次，在它来的那段特殊的时间内，我们一定要照顾好它，也是为了更好的呵护我们自己，因为不这样，好朋友一定会来找麻烦。女性在月经期间，有些事情是不可以做的，不论是饮食上还是护理上，有些禁忌不能碰，否则好朋友一定会发飙。那...[ 查看全文 ]

  阿全名品

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