如何食疗祛斑,食疗祛斑最好的方法
薏仁莲子红枣汤
取适量的薏仁淘洗干净,用冷水浸泡1个小时左右,捞出沥干水分,把莲子去莲心用冷水洗净,红枣洗净,把薏仁放入锅内加入适量的水,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,再煮至熟透,最后加入冰糖,待冷却后即可食用,可以美白,保湿,消除雀斑哦。
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