豆腐皮怎么做好吃 这样吃最健康

豆腐皮怎么做好吃 这样吃最健康的相关文章

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  自制健康豆腐皮如何做好吃

  标签：自制健康豆腐皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  自制健康豆腐皮 1.泡豆：将黄豆浸泡一夜，豆水重量比为1：3，泡好的黄豆约为原来的2倍，夏季6—8小时，春冬季12小时左右，如浸泡时间过长会影响出浆率 2.磨浆：我用的飞利浦料理机，将泡软的黄豆加入2500克水（干豆和水的比例是1：10以内...[ 查看全文 ]

  伏羲天神

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  竹笋怎么做好吃 这样吃最健康

  标签：竹笋的做法 养生食谱

  竹笋怎么做好吃 这样吃最健康 竹笋是大家喜爱的绿色植物，竹笋的营养价值非常高，对人体有很大的益处，那么你知道竹笋怎么做才好吃呢?下面图老师小编就为大家推荐几款不错的食物，希望大家喜欢。一起来看看吧。 笋炒肉 材料：猪肉250克，竹笋一包，姜丝适量，蒜头适量，美极鲜适量，盐，鸡精。 做法 1、笋过开水焯熟，沥干水分，捞出。 2、锅内放适...[ 查看全文 ]

  利剑穿喉

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  鲫鱼豆腐皮汤怎么做好吃

  鲫鱼豆腐汤 1. 活鲫鱼买的时候已经开剥好了，拿回家做之前再次清洗，尤其是肚子里的血污 2. 炒锅加一点底油，油量是平时炒菜的一半，烧热后放入鲫鱼煎制 3. 保持中火，一面金黄后翻面继续煎 4. 确保鲫鱼煎到两面金黄 5. 煎鱼的同时将炖锅中加水、姜片烧开 6. 将煎好的鲫鱼放入开锅的水中，这步骤是炖鱼出白汤的关键 7. 大火煮，什么调...[ 查看全文 ]

  DEMON微笑l

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  薄荷拌豆腐皮怎么做好吃

  薄荷香辣胡佬豆 1. 先将胡佬豆冲洗干净后，沥干水分备用 2. 倒入锅里煮熟，煮至5～10分钟左右 3. 薄荷叶洗净、沥干水分 4. 切成小段备用 5. 独蒜去衣拍碎、辣椒切碎（喜欢辣些可以多加点辣椒，我家只有我一个人吃辣的，其他人不吃，所以少放了些） 6. 放入碗里备用 7. 胡佬豆煮熟后，过冷水冲洗干净 8. 再切成小块 ...[ 查看全文 ]

  横扫一世

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  凉拌香椿豆腐皮怎么做好吃

  标签：凉拌香椿豆腐皮

  香椿拌豆腐 1. 准备材料。 2. 将豆腐切成1厘米的小方块。 3. 放进沸水里，焯烫10秒钟。 4. 装进盘子里待用。 5. 香椿洗净后，放进沸水里焯烫30秒。 6. 捞出控干水分，切成小碎段。 7. 放进豆腐里，加入适量盐。 8. 倒进适量香油拌匀即可。 香椿拌豆腐 1. 豆腐切小丁，香椿去老梗洗净 2. 红椒只要一...[ 查看全文 ]

  小二来杯寂寞茶

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  韭菜炒豆腐皮怎么做好吃

  标签：豆制品

  韭菜炒豆腐皮 1、韭菜洗净，切成段。 2、豆腐皮切成条。 3、锅内放油加热，先放入豆腐皮翻炒一下，然后滴入少许生抽炒匀。 4、放入韭菜快速翻炒均匀。 5、关火，加入香油，盛盘即可。 小诀窍 1、放入韭菜后一定要快速翻炒，韭菜炒过头就不好吃了！ 2、因为豆腐皮本身就是咸的，不用加盐。 豆腐皮蛋韭菜盒 1、豆腐皮（切碎）、鸡蛋、韭菜（洗净切碎）三种馅料，放入盐、花椒面、姜末、油，...[ 查看全文 ]

  雅致湘妃竹

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  豆腐皮斋卷怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  豆腐皮斋卷 1、豆腐皮泡一下温水，捞起切成方块平铺，将胡箩卜丝木耳丝和豆芽卷起。 2、开油锅置油热中温开炸，炸至金黄捞起放入熏鱼的卤水中，吃时装盘即可。 素菜腐皮卷 1、千张豆腐皮洗净剪成24小块，用盐、酱油、糖、蘑菇精开水煮成调味汁浸着。 2、黄瓜、红萝卜、香菜洗净切条；红萝卜略炒调味；黄瓜用盐腌出水沥干后放入麻油、糖、蘑菇精拌匀。 3、黄花菜洗浸、冬菇洗浸软切条，用生粉、蚝...[ 查看全文 ]

  雾儿非雾

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  怎么做卤豆腐皮好吃

  卤豆腐皮的做法与步骤 1. 豆腐皮用力卷起，用线绑紧放入锅中焯水两分钟 2. 捞出晾凉 3. 老卤汁烧开 4. 放入豆腐皮 5. 小火煮半小时，浸泡两个小时以上 6. 切段即可 卤豆腐皮大讲堂 豆腐皮焯水可以去掉豆腥味。 ...[ 查看全文 ]

  a130300511405

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  怎么做小炒豆腐皮好吃

  小炒豆腐皮 1. 豆腐皮切丝。 2. 水开放入炒一下水捞起备用(这样可以去去豆腥味)。 3. 青椒切丝，葱，蒜切碎。 4. 胡萝卜切丝，麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段。 5. 瘦肉切丝，放入姜...[ 查看全文 ]

  风行火行

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  怎么做凉拌豆腐皮好吃

  标签：凉拌豆腐皮 凉菜

  凉拌豆腐皮 将豆腐皮放开水中煮一下放凉切粗条，黄瓜、胡萝卜、青椒、葱头分别切细丝，葱姜切末，香菜切段，炒熟的花生米适量备用 将所有材料放入大碗中加入适量的味极鲜、醋、辣椒油、食盐、耗油拌匀 ...[ 查看全文 ]

  従凷

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  豆腐皮如何做好吃

  标签：豆腐皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆腐皮 1.豆腐皮洗净放进锅内煮10分钟可以让其松软 图老师 2.取其切丝葱姜切丝放入阿香婆香辣酱少许香油少许盐味精少许 3.搅拌即可~~~~~~(*__*) 凉拌卤豆腐皮 ...[ 查看全文 ]

  高雅0904

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  豆腐皮卷怎么做

  标签：豆腐皮卷 豆制品

  怎么做豆腐皮卷好吃 金针菇腐皮卷 材料 金针菇，豆腐皮，肉馅，美极鲜和淀粉 做法 金针菇卷也是自己琢磨着做的，把豆腐皮剪成长方形，用一个大碗装适量的水，金针菇用开水烫软沥干，取一张豆腐皮，在水里稍稍浸一下，然后把肉馅和金针菇包好，伤锅蒸15分钟，再用美极鲜和淀粉调一个芡汁浇上就好。 豆腐皮斋卷 材料 主料：豆腐皮一包，胡箩卜切丝，木耳泡发切丝，绿豆芽。 ...[ 查看全文 ]

  okiskaka

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  豆腐皮春卷怎么做

  标签：豆腐

  豆腐皮斋卷 材料 主料：豆腐皮一包，胡箩卜切丝，木耳泡发切丝，绿豆芽。 辅料：过年做得泡熏鱼的滷水。 做法 豆腐皮泡一下温水，捞起切成方块平铺，将胡箩卜丝木耳丝和豆芽卷起。开油锅置油热中温开炸，炸至金黄捞起放入熏鱼的卤水中，吃时装盘即可。 腐皮肉卷 材料 豆腐皮3张瘦肉300克香葱2棵生姜1小块面粉适量注：可酌情配料食用油500克（实耗60克）香油1小匙酱油2小...[ 查看全文 ]

  你笑的太美GwRr

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  自制健康豆腐皮的做法图解

  标签：自制健康豆腐皮

  自制健康冰激凌 1. 淡奶油打发，抹蛋糕剩下一半，把牛奶倒进去 2. 用打蛋器打均匀，放入冰箱冻一晚上，挑松就可以食用了 自制卤水豆腐 1. 黄豆用清水浸泡一天，放入搅拌网中，加水至最高水位，盖上盖子， 2. 启动卤水豆腐功能。取一包随机附送的盐卤，倒入豆腐机配置的豆腐盒中，加适量水化开 3. 打浆结束，开始降温过程。当豆浆降温到95度，豆腐机开始自...[ 查看全文 ]

  战神_____

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  凉拌豆腐皮怎么做

  标签：凉拌豆腐皮

  凉拌豆腐皮 1. 先将豆腐皮切丝，过开水烫熟，放凉备用 2. 芹菜也用开水烫熟！放凉备用！ 3. 将所有辅料加进去拌好，马上开吃！ [ 查看全文 ]

  我爱操楼主

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  炸豆腐皮怎么做

  标签：豆制品

  炸豆腐皮怎么做最好吃怎么做炸豆腐皮好吃 油炸豆腐肉丸 豆腐是物美价廉的食材，老少皆宜，豆制品营养丰富，建议经常吃豆制品哟。好长时间没吃过油炸食品了，今天炸了一大盘豆腐肉丸，很是解馋，可以直接吃，也可以用来做汤，下面来看看具体做法吧...... 油炸豆腐肉丸 主料：豆腐400克、猪肉200克 配料：鸡蛋一个 调料：大葱一小段、生姜一块、大蒜瓣两瓣、淀粉20克、盐适量、油适量、黑胡椒...[ 查看全文 ]

  無極娱乐孤人哥

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  怎么做豆腐皮拌木耳好吃

  豆腐皮拌木耳 1. 做完才想起来没有照相 先发个成品吧~ 2. 小葱只要绿色的那段 切成3-5mm的小段，蒜切末，小红椒也切小段，喜欢吃香菜的伙伴可以来点香菜的~我家都爱吃 就切了香菜。 3. 豆腐皮切丝 锅中做水 等水沸之后木耳过水 觉得木耳太大不入味的可以把木耳切丝 我就切了哟 然后放...[ 查看全文 ]

  qwe964065647

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  香辣千层豆腐皮怎么做好吃

  标签：香辣千层豆腐皮

  饺子皮千层酥饼 1. 饺子皮，葱姜切末放进肉馅，再加盐搅拌均匀。 2. 案板刷油（案板太丑，就别给大景了） 铺饺子皮，再刷油，铺饺子皮，薄薄的油就好，如此反复重复，直到铺满7张，擀成一个大薄饼 3. 我擀我擀我擀擀擀 4. 不是很圆，莫怪~~ 然后同样步骤在擀一张 5. 铺肉馅（我这儿铺的比较含蓄，无肉不欢的亲们大可以多铺点，弄个厚厚的大饼！ 当然...[ 查看全文 ]

  晓伟演绎传媒

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  凉拌豆腐皮怎么做最好吃

  标签：凉拌豆腐皮 豆腐

  家常凉拌豆腐 材料 嫩豆腐，紫菜，蒜片，虾皮，生抽，耗油，香油，葱花 做法 1、嫩豆腐切片，放微波炉里叮一下。 2、豆腐上撒一点寿司用紫菜（撕成小块）。 3、锅里烧热油，放一点蒜片、虾皮爆香，再放一点生抽、耗油、香油（自己看口味放），烧热后浇到豆腐上，撒葱花。 凉拌豆腐丝 材料 材料： 豆腐皮 200克 白葱（大葱）1根 青、红、黄椒丝 适量 调料： 香油...[ 查看全文 ]

  沉默控e

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  豆腐皮卷怎么做最好吃

  标签：豆腐皮卷 豆腐

  豆腐皮卷怎么做最好吃怎么做豆腐皮卷好吃 _vars['article']['title']; ?> _vars['article']['body']; ?> 豆腐皮斋卷 材料 主料：豆腐皮一包，胡箩卜切丝，木耳泡发切丝，绿豆芽。 辅料：过年做得泡熏鱼的滷水。 做法 豆腐皮泡一下温水，捞起切成方块平铺，将胡箩卜丝木耳丝和豆芽卷起。开油锅置油热中温开炸，炸至金黄捞起放入熏鱼的卤水中，吃时装盘即可。 红烧豆腐皮肉卷...[ 查看全文 ]

  圣男sunny

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