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男人健康滑坡的十信号

男人健康滑坡的十信号

  男人如果不按时、定量进餐,可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以,在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,并注意均衡摄取多种营养素,这样才可使精力充沛。

男人健康滑坡的十信号

  疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。十个信号提醒你,你的身体健康正在滑坡。

  1、视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。推荐:八款美食轻松改善视力

  2、头发 随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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