心理健康：心理衰老十大早期信号

心理健康：心理衰老十大早期信号的相关文章

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  心理健康：十大症状暗示心理衰老

  标签：心理健康

  有些人明明年纪轻轻，却经常说“老了，老了”。他所指的就是心理的衰老。我们常用“未老先衰”来形容心理先于身体衰老的人。当你的身体出现以下十大症状的时候，就暗示你心理衰老了。 一、办事效率低： 记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、竞争意识退化 ：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理衰老有十种早期信号 你衰老了吗

  标签：心理健康

  人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 其一、办事效率低 ：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 其二、竞争意识退化 ：对事业没有创新思维，常感到空...[ 查看全文 ]

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  心理健康：早期心理障碍的8个信号

  标签：心理健康

  1、无缘无故地担心会发生不幸的事，为一点小事而忐忑不安，夜不成眠，食不知味，心慌意乱。 2、闷闷不乐，不愿见人，对周围事物毫无兴趣，悲观厌世。 3、动作古怪，行为异端，破口骂人，哭笑无常，嗜睡。 4、感到自己的一言一行均被别人知道，自己头脑里所想的什么都被别人所知，深怕别 人知其隐私奥秘，惶恐不已。 5、莫名其妙地情绪高昂，高度兴奋，声音高扬，花钱大方，爱管闲事。 6、总以为...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理疾病发生常见的十大因素

  标签：心理健康

  当各种心理疾病开始危害我们的身心健康的时候，大家也越来越关注心理健康的问题，可是大家在预防心理疾病的发生或者是在治疗心理疾病的时候，是否想过，到底是什么让现在心理疾病肆虐呢？ 一、超负荷的工作压力 很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。 二、感情与家庭...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理早衰的十大常见症状你知道吗

  标签：心理健康

  生、老、病、死，这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。但是长期用电脑，还有长时间的加班工作，就容易心理早衰，我们无法阻止自己身体的衰老，但却可以保持自己心态的年轻。 一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。 二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。 三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。 四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。 五、过度敏感。对...[ 查看全文 ]

  铁鹰08

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  心理健康：盘点现代心理疾病频发的十大因素

  标签：心理健康

  面对医生的询问，我自己在问自己，我怎么会患上心理疾病了呢，今天小编就请来了心理专家，为你上一堂心理为何不健康的健康课，让你的心理从此晴天快乐。 一、感情与家庭的变故 现代社会中，因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对...[ 查看全文 ]

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  心理健康：身体七信号 表明心理压力大

  标签：心理健康

  在高速发展的社会中生活，虽然我们享受到了更好的物质生活，可是，快节奏的生活会让我们感觉到很累，这种累也可以说是因为我们心理的压力造成的，而当我们感觉到下面的身体问题出现时，一定要自测是否因心理压力大而导致的。 有人说，身体状况就像弹簧，我们施加的压力越大，它所反弹出的病症就越多。平日里，由于我们工作繁忙，忽略了自身的身体健康，久而久之，我们的身体状况开始出现紊乱，对我们发出了...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理健康十个判断法

  标签：心理健康

  第三届国阮心理卫生大会将心理健康定义为：在身体、智能以及倩感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调;适应环境;人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 社会学者玻肯的看法则是：心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面为社会所接受，另一方面能为自身带来快乐。 我国心理学家叶...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理健康的十项标准

  标签：心理健康

  关于心理健康的标准，目前还没有一个权威的普遍适用的评价体系。由于人的心理健康水平通常是动态变化的，因此，心理健康的标准具有相对性。近年，美国心理学家马斯洛提出的心理健康的十项标准得到了心理学界较多的认可： 1.充分的安全感。安全感是人的最基本需要之一，心理上是否安全，决定生理功能能否正常，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病...[ 查看全文 ]

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  心理健康：三大心理健康的标准

  标签：心理健康

  理健康的三大标准 第一：体验标准：是指一个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括：是否有良好的心情和恰当的自我评价等等。 第二：操作标准，是指通过观察、实验、和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。如工作既学习效率高低，人际关系和谐与否。 第三：发展标准：即着重对人的个体心力发展状况进行纵向考察与分析。衡量心...[ 查看全文 ]

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  心理健康：孩子心理压抑时的信号

  标签：心理健康

  1、拒绝吃饭 专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。 2、说谎和欺骗 5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他...[ 查看全文 ]

  嗨嗨崽子

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  心理健康：十要诀维持心理平衡

  标签：心理健康

  紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且破坏人体免疫功能，加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。 现代生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴。 1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把...[ 查看全文 ]

  ezioooooo

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  心理健康：心理健康与心理平衡

  标签：心理健康

  现代社会的生活工作节奏日益加快，人只有拥有健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。 心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。但人们经常扫巴理平衡与心理健康混为一谈，认为心理平衡就是心理健康。 心理平衡简单地说就是指人们用幽默、升华、观念认识、外化、合理化等手段来调节对事物得失的认识。心理学家认为心理平...[ 查看全文 ]

  firdys

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  心理健康：判断自恋狂的十大黄金指标

  标签：心理健康

  下面的这篇文章，是教大家如何来判断自恋狂的一个有趣的小测试，不管你是自测，还是测试身边你认为是自恋狂的人都是有效且准确的，其实，小编更希望大家能够依据下面的文章，让大家更多的了解自恋的这种心理。 1、他们总是将谈话内容引向自己。 心理专家解释说，“若是和一个自恋者聊天，可能刚开始还在说谁得了癌症，但是很快话题就变成了讨论他的新车。”自恋者不会发自内心地关心别人，他...[ 查看全文 ]

  侯丽玉

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  心理健康：十招产妇自我心理调节

  标签：心理健康

  产后抑郁是比产前忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。 你可能经历“高声”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和你的宝贝。症状的范围从轻微到严重，可能是产后几天出现或者逐渐出现，甚至1年后出现。症状可持续几周到1年。 对孕妇做产前、产后抑郁及婴幼儿发育追踪研究，发现产前抑郁者占17.4%，产后抑郁者占14.6%。而且，越是学...[ 查看全文 ]

  逆天姑娘要坚强

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  心理健康：心理衰老的引发原因有哪些？

  标签：心理健康

  衰老，是我们每个人都要面对的事情，生理的衰老让我们的形象会受到影响，而心理的衰老却会影响到我们的生理健康，那么，是什么让一些年青人出现了心理提前衰老的问题呢?一起看看下面的文章了解一下吧。 衰老并不只是从皱纹开始，是有一天，你对周围的事物开始感到无趣，是你时常会长吁短叹，感到自己已经落伍了，是你开始沉默寡言，那份激情从你身上消失无踪……这时候，你面对镜子中精致却死...[ 查看全文 ]

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  心理健康：早期心理障碍有哪些表现

  标签：心理健康

  早期心理障碍的表现有以下几种： 1.无缘无故地担心会发生不幸的事，为一点小事而忐忑不安，夜不成眠，食不知味，心慌意乱。 2.闷闷不乐，不愿见人，对周围事物毫无兴趣，悲观厌世。 3.动作古怪，行为异常，破口骂人，哭笑无常，嗜睡。 4.感到自己的一言一行均被别人知道，自己头脑里所想的都被别人所知，深怕别人知其隐私奥秘，惶恐不已。 5.莫名其妙地情绪高昂，高度兴奋，声音高扬，花钱大方，爱...[ 查看全文 ]

  会议室55

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  心理健康：怎样理解心理健康

  标签：心理健康

  每个人都希望自己健康，可是你知道怎样才算是健康吗?多年来，人们对于健康问题的认识，往往局限于躯体的生理健康方面，至于心理健康，则常常被人们所忽略。每个人都希望自己健康，可是你知道怎样才算是健康吗?多年来，人们对于健康问题的认识，往往局限于躯体的生理健康方面，至于心理健康，则常常被人们所忽略。如在部队遇有官兵情绪变化、言语反常时，首先考虑的是进行思想教育，却很少有人想到从心理健康...[ 查看全文 ]

  名字太长对身体

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  心理健康：带你走近心理健康

  标签：心理健康

   随着社会文明的不断提升，人们对幸福感和心理健康有了更高的要求，对心理方面的追求也越来越高。心理健康，这项在以前很长一段时间被人类所忽视的重要指标，如今正受到前所未有的重视。那么，什么是心理健康呢？ 我们首先应从健康的定义说起。世界卫生组织指出：健康不仅是指没有疾病和不虚弱，而且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。 世界卫生组织在1948年确定了全球范围内的健康定义，...[ 查看全文 ]

  桃子李子栗子77

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  心理健康：心理健康怎样理解

  标签：心理健康

  (1)现实性尺度。心理健康的人知道什么是自己应该做的，什么是不应该做的，既不过多的幻想，也不逃避困难。心理不健康的人往往以幻想代替现实，毫无根据地猜疑他人，听不进别人的正确意见，固执己见。 (2)自尊性尺度。心理健康的人对自己的作用和价值有正确的认识和估价，尊重自己，也懂得尊重别人。心理不健康的人不能正确地认识和评价自己的价值和作用，既不会尊重自己，也不懂得尊重别人。 (3)积极性尺...[ 查看全文 ]

  玉树传说

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