在专属女性的老黄历上,“大姨妈”来探望的日子,一定是写明了诸事不宜的日子。这可不是什么“公主病”发作,而是有科学根据的。
“大姨妈,能准时点么?”——女性论坛常见“跪求大姨妈宠幸”的帖子。正常的月经周期是21~40天。而当你平常的周期发生变化时,就需要考虑考虑哪里出了错。不过维持规律月经周期的激素平衡实在是很脆弱,一点风吹草动就失衡。30%的生育期女性都中过月经失调的招。
可打破这脆弱平衡的因素又很常见:压力、饮食、过度运动等。要说谁没有承受压力、闹情绪的时候呢!因此偶尔不规律,也就只好随它了。只是如果让它一直这样不规律下去,那可就不好了。
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