女人养生 28天经期保健全攻略

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  28天经期保健全攻略 抓住时机变美变健康

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  除了上班需要看日历之外，我们的身体也会按着日历的变化行事。女人最好的月历标准就是月经。只要你照着好朋友的规律走下来，就是保健的最好方法。今天图老师网小编就要和你来探讨一下，女性经期28天的保健行程怎么走。 对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，...[ 查看全文 ]

  微凉

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  女人生理周期保健全攻略

  标签：女人 保健 女人养生

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  世界末日1124

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  新生儿泪囊炎饮食保健全攻略

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  出生不久的小宝宝，无不让人怜爱。患了新生儿泪囊炎的宝宝更是让父母心疼，患者除了可以加压按摩预防治疗外，还应注意日常饮食。那么患了新生儿泪囊炎的宝宝饮食中有哪些注意事项呢？下面一起来看看吧。 新生儿泪囊炎是一种非常常见的婴幼儿先天性眼病，也是小儿眼科常见病，多发病。表现为婴儿的眼睛经常是泪汪汪的。在婴儿的眼睛里有许多浓性分泌物流出，发病时间可早可晚，有的是出生后第一天就有症状，...[ 查看全文 ]

  LANBEIVE

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  立夏养生全攻略

  标签：立夏 养生

  注意保暖不贪凉 对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。 起居有度增加午睡 中医认为“...[ 查看全文 ]

  崽子

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  28天生理养生 女人“那几天”的保健法

  标签：女人 女性健康

  28天生理养生 女人“那几天”的保健法 女性必学28天生理周期养生法 第1天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天：睡得像个孩子 月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎&rdq...[ 查看全文 ]

  红梦嫣然80

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  特殊时期保健 女人经期养生宝典

  标签：女人养生

  特殊时期保健 女人经期养生宝典 目录 第一章：月经期间应注意什么 第二章：女人经期吃什么好 第三章：经期饮食注意事项 编者按： 在女性月经来潮期间，女性的身体机能会受到一定的影响，身体的各个部位也会出现一些明显的变化，因此，这一时期的女性不同于非经期，月经期间的女性，如果饮食、生活等方面不加注意，会对自身造成严重的伤害，影响自身的健康。 ...[ 查看全文 ]

  妮妮皇族屋

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  春季宝宝养生滋补全攻略

  tulaoShi.com 春季宝宝养生滋补全攻略 补充含钙丰富的 食物 饮食上应给 宝宝 多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，否则易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。 提供必需的脂肪 脑组织中含有两种不饱和脂肪酸...[ 查看全文 ]

  Q496647264

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  魅力女人 拒绝私处松弛全攻略

  标签：女人 女性健康

  魅力女人 拒绝私处松弛全攻略 魅力女人要向私处松弛说NO 阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。 一般说来，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。 女...[ 查看全文 ]

  野狼小辉辉

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  女人迎战怀孕完全攻略

  标签：怀孕

  应该说上帝造人时，是非常尽职尽责的。如同上帝造人，人类繁延下一代，也不能草率从事。如果无辜的孩子有得选择，他会在子宫里大声疾呼――小心一点啊！ 人物――2005年年初，被人们视为金童玉女的布莱特夫妇发表了一份联合声明宣布正式分手。据说，布莱特结婚后非常想当爸爸，但安妮斯顿却过于专注自己的事业，不肯那么快生孩子，造成了严重分岐。而后来，安妮斯顿想造人了，却因错过最佳时机而久久造不...[ 查看全文 ]

  你别抢我糖

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  冬季雾霾天护肺全攻略

  标签：冬季养生 健康

  一、苹果美白牙齿 .hzh {display: none; } 正在考虑去做冷光美白，或是看到架上的美白牙膏而心动吗？其实，苹果也有美白牙齿的功能。想不到吧？当你在吃脆脆的蔬果，例如芹菜、胡萝卜、小黄瓜、苹果时，它就在帮你刷牙，纤维粗的食物就像牙刷，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。 另一方面，费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。而苹果还有一个加分效果...[ 查看全文 ]

  CUCKOO_福库

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  分享女人护肤保养完全攻略

  标签：女人 护肤 保养 女人养生

  分享女人护肤保养完全攻略 相信我，肌肤保养，绝不仅仅是往脸上机械涂抹的动作而已。下面就看看图老师小编为大家分享的女人护肤保养完全攻略，让你创造“不老”神话。 10年后你的肌肤会是什么模样？其实就取决于你每天的护肤保养！假若你每天早晚分别用30分钟涂涂抹抹，就意味着在一生中会有3~5年的时间花在保养肌肤上！吃惊了吗？是的。如果能够充分利用这些时间，那么你...[ 查看全文 ]

  勇闯江湖6

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  健康28天的经期瑜伽动作

  标签：瑜伽 养生 健康

  （一）合庶式  健身功效：两脚后跟相对可使左右盆骨平衡，可消除盆骨歪曲和紧张，还可以促进血液循环。  动作要领：  1．伸直腿正坐。弯曲两膝，两脚掌相合。两手抱住脚尖，伸直腰。  2．一边呼气一边挤压两脚跟，使两膝盖向外展开。可感受到腿部内侧在可承受范围内伸展。一边吸气一边放松膝盖。做3组。  3．(www.tulaoshi.com)在第3回中，伸直腰，在...[ 查看全文 ]

  Charm丶小蕊

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  夏季养生：夏季饮食消暑方法全攻略

  标签：夏季养生

  虽然现在大暑已过，但还是有点热。夏天最重要的就是消暑了，而消暑的方法也是有很多的。那么我们不妨用食物来消暑吧，既简单又不失营养!下面就来盘点饮食消暑的那些方法! 1.吃西瓜补水 夏季随着人体大量的排汗，导致机体出现了严重的缺水，如果不注意补水的话很有可能会出现中暑。因此在夏季不妨多吃西瓜来达到补水以及消暑的目的，而且用西瓜皮煎水喝还能缓解因暑热而出现心烦口渴、目赤、咽喉肿痛等不...[ 查看全文 ]

  白猫腚长

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  初春食疗全攻略

  标签：饮食养生

  初春食疗全攻略 初春季节，是养生的绝好时机，俗话称“一年之计在于春”，养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生，究竟我们该怎么吃才对身体最好呢­今天图老师小编向大家介绍几款最适合养生保健的粥品。 第一，宜食猪肝粥。 配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用，适合贫血...[ 查看全文 ]

  金帝空格

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  《赤壁》新手全攻略

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  《赤壁》新手全攻略            攻略如下：         一、选择国家职业         新人进游戏，第一个问题就是选择国家，一共三国：魏吴蜀。我们都知道三国演义中魏最强大，吴其次，蜀国最弱所以才会联吴抗魏。不过在《赤壁》中，国家强弱与该国玩家数量及实力关系密切。...[ 查看全文 ]

  中超那点儿事儿

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  《泰坦之旅》全攻略

  《泰坦之旅》全攻略 会员：crosier原创 前言 1、本图文攻略包含了泰坦之旅原版及资料片不朽王座的全部剧情和任务内容，希望对喜欢玩这款游戏的朋友有所帮助。攻略共分为五幕，包括92幅地图，除主线任务外，还有全部支线任务69个。 第一幕 希腊：24幅地图，17个支线任务。 第二幕 埃及：17幅地图，11个支线任务。 第三幕 东方：21幅地图，15个支线任务。 第四幕 奥林匹斯山：1幅地图。 第五幕 冥界：...[ 查看全文 ]

  马林熊

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  夏季减肥全攻略

  标签：美容

  夏季无声无息的就要到来了，想起那些穿着性感妩媚的辣妹，心中真的有点着急了。我们不能再无动于衷，网上搜索各种减肥的妙招。减肥药哦，针灸哦，穴位按摩哦等等。凭借10年的运动经验我还是推荐大家试试运动吧。运动的好处不言而喻，所以只要你动起来，你的身体就不会欺骗你，汗水是你胜利标志。不要犹豫了，现...[ 查看全文 ]

  二货lzz

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  托管资源全攻略

  标签：C语言教程 C语言函数

  托管资源全攻略 作者：caeser2 下载源代码 本文内容适用于所有使用.net v1.1及以上框架的语言。 前传1： 提出问题(急于了解正式内容的读者请转到下面的正传部分^_^) 前段时间写了一篇题为“VC.NET轻松实现按钮控件自绘”的文章，其中按钮按下时的效果是由一张图片呈现的。这时问题就来了，最初我将该图片加入资源列表(.rc)中，然后使用下面...[ 查看全文 ]

  高雅0904

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  大腿减肥全攻略

  标签：瘦腿

  减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。 进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚...[ 查看全文 ]

  ok屋顶的秘密

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  Google Drive全攻略

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  Google推出云存储服务Google Drive之后，Google的老用户们就开始纷纷申请试用，而随服务一同发布的Google Drive安卓客户端，在当天的下载量就突破了500万。虽然Google Drive还是有不少地方为用户所诟病，但是大量的老用户和独特的功能服务还是为其赚到了不少的人气。 今天，各形各色的云存储服务越来越呈井喷之势，国际范围的苹果的iCould、微软的Skydrive、老牌的Dropbox，而国内市场更是有金山快盘、115...[ 查看全文 ]

  监狱过客

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