太极推手视频 太极推手教学演练
太极推手视频 太极推手教学演练
太极拳推手是太极拳的一种练习方式，能够帮助练习者双方更好的体会太极拳精神，掌握太极拳的要领。今天我们就一起了解一下太极拳中的拿究竟应该如何理解与掌握吧，然后通过太极拳视频进行更好的学习。
太极拳推手之拿在全身放空
盘架子
盘架子一直是太极拳学习的重要步骤，那么我们应该如何进行学习?太极拳的盘架子需要做好三个方面，首先要有老师进行正确的指导，其次要多吸收先辈的经验，多看拳经，最后当然是自己进行持之以恒的训练。之后，想要追求比较高深的太极拳水平就必须掌握太极拳的内功与原理，这在推手中表现的尤为明显。
太极拳技艺训练，先从功架推手中，贯彻用意不用力
某位太极拳宗师提到：「练太极拳，学使用法为必要，欲锻练身体者，亦必学使用法，如不学使用法，则无趣味，多有半途而废者，以致有阻身体强壮进步。如学会使用法，并非无故打人，可与朋友研究妙理，你打我化，我打你应，滔滔不绝，各种变化，生生不己，知道太极拳有无数变化，手舞足蹈之乐，日日兴趣增加……...[ 查看全文 ]
