乳房是女性魅力的象征之一,健康挺拔的乳房可以让女性自信美丽。在日常生活中,我们难免会有一些伤害乳房健康的坏习惯,今天图老师小编就来告诉大家一些爱护乳房的好习惯,大家学会远离坏习惯,养成好习惯,就能让乳房健康不下垂。
1、摆脱营养不良,补充高蛋白
年轻女性为了保持苗条身材,过度节食,长期处于饥饿的状态,人体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白。
2、别用很热的水洗澡
有的人喜欢洗热水澡,尤其是冬天。洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会让皮肤越来越干,...[ 查看全文 ]