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聪明女人如何告别黄脸婆

聪明女人如何告别黄脸婆

  不做黄脸婆,女人一定要记得工作两小时后就离开电脑休息一下,否则眼睛容易疲劳,除经常闭眼休息和做做眼保健操外,选择合适的眼霜随时使用。

  聪明的女人懂得如何和黄脸婆说再见

  人体的肾上腺皮质激素能促进人体糖类代谢、保证肌肉发育,其分泌高峰是在黎明前(因此,人的最佳睡眠时间应是在晚上10点至凌晨6点,而晚间10点至凌晨2点则是皮肤细胞更替速度最快的时间)。

  人在该睡时不睡,会导致肾上腺皮质激素分泌增多,从而使得免疫力低下。不过,如果及时改变,形成自己的健康生物钟,依然能和 “黄脸婆”说再见。

人在该睡时不睡,会导致肾上腺皮质激素分泌增多

  饮食...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:
  • 苦杏仁可使皮肤角质层软化,促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,消除色素沉着引起的色斑,达到美容效果。皮肤发黄无光泽可试试杏仁膏敷脸改善。产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者应慎用。   常对着电脑、熬夜等让很多女性皮肤发黄无光泽,年纪轻轻就成了“黄脸婆”。这时可试试杏仁膏敷脸改善。 杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一种健康食品,适当吃...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    黄褐斑的简单去除方法一:绿豆百合汤去除黄褐斑 首先,准备适量的绿豆、百合、赤小豆,将材料洗干净,再用清水浸泡半个小时。用大火煮沸之后,再用小火进行炖煮,最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原,去除黄褐斑。 黄褐斑的简单去除方法二:柠檬冰糖汁去除黄褐斑 首先,取新鲜的柠檬榨成汁液,然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用。每天...[ 查看全文 ]
  • 女人吃这食物竟会变成黄脸婆 爱美是每一个女人的天性,没有一个女性会想早早的变成黄脸婆,但是很多女性都被脸色发黄所困扰,远远看上去就老了不少。那么女人脸色发黄怎么调理才好呢?能帮助女人美容养颜的健康饮食又有哪些呢?不要着急,接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看吧! 都市快节奏的生活,作息饮食不正常,脾胃不好的女人越来越多。中医认为脾胃是后天之本,脾胃不好百...[ 查看全文 ]
  • 护肤简单有"新"机 焕肤告别黄脸婆 很多MM抱怨昂贵的护肤品没有用,其实这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏,好的习惯就像益友,时刻都能帮上你。今天就跟编辑来学正确的护肤习惯,保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。 习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水 料理节目中要保持肉质和面类的,常使出“冰镇”这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。...[ 查看全文 ]
  • 标签:美食
    告别黄脸婆 拥有好气色的必试美食 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,多吃豌豆可以祛斑驻颜。 花生芝麻糊 无...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    常吃这物让女人不做“黄脸婆” 生老病死是我们每个人都必须经历的事情,我们无法更改天理循环的结果,也无法祈求上苍让我们再活五百年,但是我们能做的就是将衰老的时间尽量推迟,所以我们经常关注如何对抗衰老的话题。对于女人来说,衰老意味着自己人老珠黄、魅力不再,所以会想方设法来保持年轻,毕竟谁也不想当“黄脸婆”,其实生活中有一物是女人对抗衰老的绝佳利器。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    女人常吃这种水果不再做黄脸婆 经常看影视剧的朋友都会听到这样一句台词:“你根本不知道我要的是什么!”对于女人来说,她们并不是真的在乎那些物质条件,除了希望可以找到托付终身的另一半外,最大的心愿就是可以永葆青春和美丽,让岁月不会在脸上留下痕迹,让自己不做黄脸婆。 水果是我们日常生活中经常吃的一物,也是女人最爱吃的食物,但是有一种水果只要女人经常食用...[ 查看全文 ]
  • 补血粥帮你赶走“黄脸婆” 贫血的表现:肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。经常会有手足发麻的情况发生。月经颜色比正常情况偏淡并且量少。 补血养生粥: 龙眼肉莲子粥 做法:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。 专家解析:龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的滋养强化...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    女人吃这物50岁不做黄脸婆 女人都逃不过岁月的摧残,岁月总会在女人脸上留下点“印记”,怎么保养皮肤是爱美女人都想知道的,女人保养的好,50岁都不显老,那么,日常生活中,女人抗衰老吃什么食物好呢? 衰老是每个女人都会经历的过程,如何延缓衰老的进度才是女人现在要做的事,那么,女人到底该怎样延缓衰老呢? 你知道吗?食物抗衰老远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的...[ 查看全文 ]
  • 主食要这样吃女人40岁不做黄脸婆 女性健康离不开食物,很多女性喜欢吃水果蔬菜,却忽略了主食的重要性,其实合理饮食才能带给女性健康的身体。女人养生吃什么呢?下面,我们就一起来大谈主食的重要性,看看主食到底是不是影响你减肥的杀手。一起来瞧瞧吧! 很多人说晚餐不能吃主食,或者会说主食吃了会特别容易发胖,更明显的一条是很多人的健康养生意识里都有一条多吃粗粮少吃细粮。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    女人这物吃太多25岁就成黄脸婆 没有一个女人不爱美丽的,可是衰老是爱美女人逃脱不了的天敌,除了正常衰老之外,很多女性年纪轻轻却和黄脸婆一样,那么这是为什么呢?女人应该如何抗衰老呢?我们平时可以吃什么抗衰老呢?我们身边又隐藏着哪些抗衰老食物呢?赶紧跟着图老师小编一起去文章中看看吧! 衰老是每一个女人都要面对的,可是很多女性朋友不顾饮食健康很容易就让衰老提前降临,吃...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    脾虚居然是女人变成“黄脸婆”的根源 “黄脸婆”一词,相信对很多女人来说都是噩梦。谁都不想成为黄脸婆。但很多女性由于既要照顾家庭,又要应对工作,无暇打理自己的身体,稍不注意皮肤就会变得暗沉、发黄。难道女人辛辛苦苦地为家庭付出,就只能换来一个黄脸婆的称号吗?就让图老师小编告诉女性朋友们如何摆脱“黄脸婆”的称号吧! 脾虚生黄 很多女性朋...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    人流次数多小心变成黄脸婆 卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢保养好的女性有一种天然的美丽和气质,而卵巢早衰则会使女人显得“干巴巴”。 卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢保养好的女性有一种天然的美丽和气质,而卵巢早衰则会使女人显得“干巴巴”。现在人流的人越来越多...[ 查看全文 ]
  • 标签:问题肌肤
    针对常做饭的黄脸婆们 油烟的确很伤人,不仅会让你的皮肤粗糙变老、黯沉发黄、容易长痘痘,连头发也跟着遭殃,变得油腻脆弱,味道会变的很难闻。 营救措施: 1、加入美白精华。加入美白护理,预防面部色素沉淀。烹饪时,除了及时开启抽油烟机,一定要给厨房通风,保证厨房空气顺畅。 2、立刻洗脸。做完饭马上为肌肤做个清洁,避免油烟的污染长时间停留在脸上。先用卸妆油再用洗面奶。清洁越快,油烟伤...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    很多妈咪会发现生产后整个人都变了样,虽然曾经的皮肤并不是太好,但是现在能明显发现皮肤变得又黑又黄了,各种斑也出来了。难道产后妈咪就逃不掉“黄脸婆”的命运吗?产后妈咪只能变丑了吗?产后妈妈应该怎么样才护肤呢? 首先要知道产后为何会变丑。 1. 色素沉积:在孕前,孕期,产后这三个时间段的内分泌系统是会变化的。产后黄体酮波动会变大,皮肤也会变得敏感,抵抗力会下降。色素沉积、长斑,而...[ 查看全文 ]
  • 标签:皮肤护理
    问答 图钉提问: 天我家小孩出生3天!出现了黄脸,医生说是我的老婆是O型血让我们去医院检查血清胆红素!吃奶不出汗!手脚凉! 想得到帮助:怎么办 图老师解答: 病情分析:       正常新生儿出生后2—3天即有黄疸出现。表现为面部、躯干及四肢的轻度黄染,一周内消退。这就是生理性黄疸,能不治自愈。       指导意见:    ...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    核心提示:改善肤色暗沉仅仅补血就足够了吗?不同的脸色问题,预示着不同的身体因素,对症下药才能更好的改善暗黄肤色。 很多女性都为自己发黄暗沉的肌肤烦恼不已。为了拥有白皙的肌肤,红润的气色,她们外搽内服,想尽办法,依旧效果不明显。怎样才能和“黄脸婆”说拜拜呢?我们来看看中山大学孙逸仙纪...[ 查看全文 ]
  • 标签:自制面膜
     1.首先可以选择一款适合自己肤质的祛黄面膜产品。  2.将面膜粉倒入碗中。  3.调和面膜可以选择矿泉水调和。  4.将调和好的面膜首先敷在容易长痘的脸颊上。  5.涂抹面膜的时候要注意涂抹的要均匀。  6.涂抹的时候呢,如果妳怕长皱纹千万不要说话哦! ...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    女人常吃这种颜色的食物不再做“黄脸婆” 对于女人来说,如何保持年轻是她们最为关注的话题,每个女人都不想自己变成“黄脸婆”,人老珠黄意味着自己的魅力不再,这是她们最不想见到的场景。其实女人想要年轻常驻,就要通过食疗的方式,自古以来,中医就一直推崇食疗,而女人如果想要告别“黄脸婆”,那么就要多吃黄色的食物来帮助自己永葆年轻。 黄色食物...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇食谱
    来给产妇换换月子汤水     一场生产结束,身心俱累的妈妈是要好好休息,把受损的身体好好补回来才是,老母鸡汤似乎总是唱主角,妈妈们都喝腻了,为了给妈妈们换换口味下面就来为大家介绍几道月子期间补益的月子汤水。     花生猪手汤,猪手含有丰富的胶原蛋白,钙,花生含有丰www.tulaoshi.com富是维生素,微量元素,这个组合的汤不仅能给虚弱的...[ 查看全文 ]
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