花胶养颜鸡汤的做法【图文】

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  花胶排翅老母鸡汤 老母鸡汤是老母鸡宰杀后除去内脏洗净,与猪 排骨和葱、姜、 料酒、 精盐同时放入开水锅内,用慢火焖煮(水不沸腾为宜,使鸡肉和排骨肉中的蛋白质、脂肪等营养物质充分溶于汤中)。约煮3小时,直至鸡肉脱骨,加入 味精,即可食用。鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含 不饱和脂肪酸,故是老年人和 心血管疾病患...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以花胶排翅老母鸡汤教程也学起来吧...[ 查看全文 ]

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  养颜纤体茶的做法步骤 1. 桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净； 2. 将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中； 3. 倒入开水； 4. 盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。 5. 营养纤体燕麦沙拉的做法步骤 1. 步骤一：准备好水果和燕麦 2. 酸奶最重要哟(￣∇￣(￣∇￣) 3. 步骤三：里面可以依照个人喜欢添加各种坚果，不喜欢可以不加的(⌒∇⌒...[ 查看全文 ]

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  5分钟炒出养颜减肥瘦身菜--佛手瓜炒胡萝卜的做法步骤 1. 佛手瓜削皮后切片，胡萝卜切片；瘦肉切成小片； 2. 在瘦肉里放入生粉和料酒抓匀后腌制15分钟； 3. 热锅冷油下佛手瓜片和胡萝卜片； 4. 半分钟后加入肉片翻炒； 5. 放点生抽；放盐调味； 6. 勾薄芡，点上香油就就可以出锅了。 营养减肥蔬菜汤的做法步骤 1. 把各种蔬菜洗干净 2. 洋葱切丝，胡萝卜切小块，土豆切小...[ 查看全文 ]

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  蟹味菇虫草花鸡汤

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  百花胡萝卜菜粥的做法步骤 1. 白米洗净用油盐腌好备用； 2. 百花菜叶洗净切碎，胡萝卜切碎粒备用； 3. 清水加入瑶柱、姜片煲滚后加入洗净白米煲至白米开花粥开始变稠； 4. 加入菜叶及胡萝卜碎煲10分钟。腌过米一般够味，不需要调味。 胡萝卜饼干的做法步骤 1. 备好所需用料； 2. 黄油软化后与糖粉混合，用手动打蛋器搅拌至全部融合； 3. 加入蛋液，搅打至全部融合； 4. 筛入低...[ 查看全文 ]

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