冬天不减肥,春天徒伤悲,虽说这句话说的有点牵强,但是威力的确也不容小觑。减肥是人的永恒主题,现在不仅是肥胖的人要减肥,连瘦的人也天天喊着要减肥,真是压力山大。有的人说,重要的身体健康,身体胖不胖又有何关系呢?其实不然,一旦肥胖,人的身体必然会出现各种各样的问题。
近年来,打着减肥旗号的各种不法商家兜售一些不明的减肥药,让很多人大呼上当受骗,这些都是想急于求成的。而且,是药三分毒,或许你还没来得急享受减肥的胜果,可能身体被摧残的苟延残喘,这并不是危言耸听。
所以,大多数人已放弃了减肥药这一条捷径。期望于改变生活习惯或者是饮食方式来达到瘦身的目的。下面的一些减肥误区,你是否也曾经试过呢?
一、习惯误区[ 查看全文 ]