健脾益肺抗癌又降压

健脾益肺抗癌又降压的相关文章

• 
  【党参黄芪薏米粥】健脾益肺的家常做法

  标签：主食

  【党参黄芪薏米粥】健脾益肺 1. 加入炒薏米和炒扁豆红枣 2. 放入党参和黄芪 3. 洗净的大米 4. 加1000ml左右水 5. 按养生程序 6. 大约一个小时，...[ 查看全文 ]

  皮吧外交

  81
• 
  健脾益肝水果

  标签：水果 养生 健康饮食 健康饮食小常识

  健脾益肝水果 所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。如果你都有以上症状，那就要补补脾胃了。以下是开脾健胃的14种水果。 1苹果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。>>>脾胃不和怎么办 健脾养胃5法 2香蕉 味甘，性寒。...[ 查看全文 ]

  消失的爱恋22

  21
• 
  怎么做冬虫夏草枸杞汤【补肾又益肺】好吃

  冬虫夏草枸杞汤【补肾又益肺】 1. 冬虫夏草先泡在水里，5分钟后用小牙刷轻轻的把泥沙刷干净。 2. 然后洗净就可以了。 3. 大排略微焯水后取出。 4. 准备炖盅里放入适量的水。 5. 把...[ 查看全文 ]

  花香醉人生勿

  101
• 
  秋冬滋补有板栗 益肾健脾

  标签：秋季养生

  中医 在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的 维生素 ，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力;壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用治皮肤炎症;花可治瘰疬与 腹泻 ;根能治疝气。 生栗子 每日早晚各食生栗子一两枚，细嚼慢咽，久之有效(但多吃会妨碍消化)，适用于老年肾亏...[ 查看全文 ]

  白兔乐

  291
• 
  绿茶——抗癌又洁牙

  标签：养生 健康

  第一，绿茶里含茶多酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的；第二，绿茶里含有氟，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑；第三，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 参考数字：如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上；医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险，喝绿茶是较好 的预防方法。 在日本小学生每天一上学就喝一杯绿...[ 查看全文 ]

  邳州桃花

  11
• 
  夏季食谱 防暑清热又降压

  标签：夏季食谱 养生食谱

  夏季食谱 防暑清热又降压 现在正值夏季最热的时候，很多人都开始变得没有了食欲，这是非常不好的现象。夏季如果不想吃饭，可以专门的食谱。那么，夏季吃什么好呢?夏季食谱有哪些呢?下面就让图老师小编带着大家一起来看看夏季吃什么吧。 目录 1、夏季吃什么 2、夏季吃什么水果好 3、夏季最下饭的家常菜 4、夏季食疗方 5、夏季吃什么滋补养生 6、夏季好菜谱 ...[ 查看全文 ]

  金玉水莲

  211
• 
  怎么做健脾益肾栗子羹好吃

  标签：健脾益肾栗子羹 小吃

  栗子洗干净后放锅里煮15分钟，至熟; 煮好的栗子放至不烫手后剥皮，倒进破壁机机桶内 加适量凉开水 ...[ 查看全文 ]

  我是童话ok

  31
• 
  春吃野菜榆钱 健脾益胃、清热安神

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  相信提起榆钱很多人都不知道是什么，榆钱是榆树上的果实，是可以用来吃的野菜。春季正是吃榆钱的好时候，虽然以前吃榆钱是为了果腹，不过在现在这个倡导养生的时代，吃野菜是很流行的。榆钱有健脾益胃、清热安神的功能。 榆钱不是“钱”，也不是游戏币，而是一种能吃的东西。榆钱也叫榆荚，是榆树的翅果，颜色是绿的、形状是中间鼓、边缘薄的片状，看上去很像古代的麻钱儿，又因为它与&...[ 查看全文 ]

  时尚微团

  8571
• 
  秋季饮食应重视益肺养阴

  标签：四季养生

  秋季天气与夏季有很大的区别，此时天气不仅变得干燥，而且也比较寒冷，此时必须在饮食上重视保养，以适应外界的变化，同时也能让自己的身体更加健康，专家提醒，秋季大家在饮食方面应重视益肺养阴，下面我们具体来了解下。 秋季是一个“阳消阴长”的季节，此时一定要注重保养好体内的阴气，而想要做到这一点，饮食是不可忽视的一个重要环节，下面我们就为大家推荐几个秋季盖肺养阴的小窍门。 ...[ 查看全文 ]

  我不是梦宝贝

  901
• 
  经常食用榛子降压又降脂

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医观点：榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，并对消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但榛子性质偏温热，吃多了易上火。一般来说，每周吃5次，每次吃一小把(25~30克)较为合适。 在“世界四大坚果”中，榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、...[ 查看全文 ]

  小嘟嘟578

  201
• 
  牛奶润燥益肺补脾肾

  标签：牛奶 健康饮食 健康饮食小常识

  牛奶润燥益肺补脾肾 相信很多人都喜欢喝牛奶，尤其是早餐的时候，牛奶成了必备的。秋季喝牛奶可以暖胃润肺。那么牛奶什么时候喝最好呢­下文告诉你，并介绍了牛奶还有9种超营养的吃法，赶快学一下吧。 一、厚奶 把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。 营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食...[ 查看全文 ]

  张小豪smile

  51
• 
  健脾益肾之山药炖排骨的吃法

  健脾益肾之山药炖排骨 1.准备好排骨和山药、生姜。 2.准备好汤粉，稍稍泡一会。 3.排骨洗净，搽干水分；生姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  王静123baby

  41
• 
  地瓜护心又抗癌

  标签：地瓜 抗癌 健康饮食 健康饮食小常识

  地瓜护心又抗癌 (一)、红薯的营养价值： 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0、5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。 其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但...[ 查看全文 ]

  人大公益讲座32

  21
• 
  哪些健身操 降压又健体

  标签：养生 健康

  第一式：振耳  把双手叩在耳朵上，同时按压耳朵，做八个八拍。可使人保持较好的听力，还可疏通经络。中医认为耳朵的形状像一个头下脚上的倒置胎儿，其穴位与全身五脏六腑都有对应，振耳也可以说是全身调养。  第二式：梳头  中医认为，头为诸阳之会、清阳之府，又为髓海所在。凡五脏精华之血，六腑清阳之气，皆可上注于头。每天十指分开代替梳子，八个八拍从前往后梳头，可以起到降压...[ 查看全文 ]

  MN3X4M

  711
• 
  秋季养生重在养阴 益肺保健康

  标签：秋季养生 健康

  中医认为，可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。具体方法如下： .hzh {display: none; } 太阳穴 位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。 做法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少，...[ 查看全文 ]

  风一样的男子SS

  01
• 
  健脾益肾之山药炖排骨怎么做

  健脾益肾之山药炖排骨 1.准备好排骨和山药、生姜。 2.准备好汤粉，稍稍泡一会。 3.排骨洗净，搽干水分；生姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  苏王老帅帅

  11
• 
  四果瘦肉汤（健脾益胃 补肾通便）

  标签：生活常识 养生 健康

  功效：健脾益胃，补肾通便 原材料 莲子100克、核桃仁100克、瘦肉250克、腰果100克、红豆100克 调味料 精盐适(www.tulaoshi.com)量 做法 1．  猪瘦肉洗净，切块；莲子等其它材料洗净备用； 2．  锅内加适量水烧开，放入瘦肉飞水，捞出沥干水 3．  锅内加适量水烧开，加入所有材料，待沸后转用慢火煲2小时，加盐调味即可。 适用人群 消化不良者适用。 注意事项 体质过敏者忌食。 ...[ 查看全文 ]

  不错的海事

  71
• 
  健脾益肾之山药炖排骨的家常做法

  健脾益肾之山药炖排骨 1.准备好排骨和山药、生姜。 2.准备好汤粉，稍稍泡一会。 3.排骨洗净，搽干水分；生姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  邱县浪荡哥

  31
• 
  山楂可活血化瘀 有助抗癌降压治痛经

  标签：山楂 健康饮食 健康饮食小常识

  山楂可活血化瘀 有助抗癌降压治痛经 防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，...[ 查看全文 ]

  娃娃诬毒

  11
• 
  2食疗壮阳又益肾

  标签：壮阳 饮食养生

  2食疗壮阳又益肾 虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20、6克，脂肪0、7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0、1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39、3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5、6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠。 虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学...[ 查看全文 ]

  heaven张立君

  01