教您几招小秘诀轻松减压

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  教你几招轻松减压的方法

  标签：减压 健康常识

  教你几招轻松减压的方法 发呆： 听起来好像是穷极无聊，毫无建树的一种行为。假如你每天过着忙碌的生活，相信你一定也没时间好好休息，更别说发呆了。其实，发呆是人轻松自在的1种境界，可以减压，让大脑获得休息，达到放松身心的目标。越是忙碌的人越需要发呆。 发呆类似静坐，人每天最好有10分钟的脑子空白状态，有利于精神再集中。专家提出的“正念减压”道理也与发呆雷...[ 查看全文 ]

  长城100000M

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  教您轻松撕胶带

  标签：生活小窍门

  第一步：将手中的胶带扯出需要的长度，然后向粘的一侧折出一个小三角形，（也就是折出一个直角） 第二步：将胶带缝合箱子之后便可轻轻一撕就断裂。 第三步：一个很平整的胶带边就出来啦，撕下来之后胶带上面还会有保留一个小三角形，这样就不用担心下次用的时候找不到头啦，赶紧去练习下吧。 [ 查看全文 ]

  罗丽艳

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  教您如何轻松度过感冒

  标签：养生 健康

  感冒虽然不是大病，但会使人身体难受。夏季即将过去了，秋天也将一天天的到来，在这个换季的时期，很多人都容易感冒，感冒很让人难受。那么，感冒怎么办呢？怎样才能尽快度过感冒时期呢？下面图老师图老师小编告诉你一些方法，很有效的啊。  一、找一张床  在你感冒之后，最好先给自己找张舒服点的床躺下来。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家指出：睡觉就是最好的...[ 查看全文 ]

  匚愿得一人心

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  轻松教您帮宝宝学翻身

  标签：婴儿

  新婴儿游泳需要讲究哪些？     如今，很多家长都会让新婴儿开始学游泳。宝宝学游泳，有益于宝宝形成健康快乐的情绪，促进身体的发育，促进睡眠，以致可以提高身体的机体免疫力和抗旱能力。接下来，我们来看看新婴儿游泳需要讲究的要求有哪些？ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     新婴儿游泳可以促进骨骼的生长，还可以增...[ 查看全文 ]

  西子印度新娘

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  阴道松弛怎么办 几招教您私处变紧致

  流产后如何让私处更紧实 编辑推荐： 性爱时女人哪些部位最敏感？ 很多 女性 在流产或分娩后，常有种 阴道松弛 的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、 咳嗽 、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现tulaoshi.com。因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行 妇科 检查 ，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科 疾病 ，如有无 子宫 颈病变，月经是...[ 查看全文 ]

  活个样see

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  产后护发小秘诀

  产后护发小秘诀     在怀孕期，妈妈有没有好好爱护自己的头发呢？头发出现干枯情况怎么办呢？如何护理呢？       1、多补充蛋白质     头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外（产后饮食禁忌），还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝...[ 查看全文 ]

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  胸部丰满小秘诀

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 我今年24岁了，这么多年来我的胸部平平的，去医院检查，医生说我胸部没有问题，而且乳头发育也不错，但胸部就是不隆起，只是轻微地一点点而以，看起来平平的，我很想改善一下，可是不知道应该怎样做，才能起胸部丰满起来？希望你能给我一些建议，应该如何做才能使胸部丰满起来呢？ 图老师解答： 戴个让你的胸挺一点的乳罩啊 ...[ 查看全文 ]

  jealson

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  醋溜白菜 教您轻松学会这道美味

  标签：醋溜白菜 醋溜白菜的做法 养生食谱

  醋溜白菜 教您轻松学会这道美味 醋熘白菜是一道汉族名菜，属鲁菜系，口感色泽银红，酸甜辣香。这道美味以白菜心为主料，青、红辣椒块，海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等，并且释放热量较多。那么醋溜白菜的做法有哪些呢?醋溜白菜怎么做呢?下面就一起去看看吧。 做法一 食材 白菜、大蒜、葱、姜、生抽、醋、盐、糖、花椒、干红椒、火麻油。 ...[ 查看全文 ]

  tszheng518

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  Photoshop教程：教您轻松掌握PS钢笔工具

  标签：PS PS基础

  贝塞尔曲线工具是绘图软件安中非常重要的绘形工具，但是很多人都觉得难以掌握，本教程简明扼要地介绍了Photoshop中的钢笔工具的功能和使用，相信对大家会有帮助。 在Photoshop中，如何得到想要的曲线?如何绘制出复杂的路径?如何编辑已有的路径曲线?带着这样的疑问，我们请出这篇教程的主角钢笔工具。(本文以最新的Photoshop7.0为例) 钢笔工具坐落在Photoshop的工具箱中，鼠标右击钢笔工具按钮可以显示出钢...[ 查看全文 ]

  胖宏人

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  祛痘小秘诀

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 问题描述:疼 图老师解答： 你好,朋友!这里有2种：1 用力漱口,也许可以可以将引起牙痛的菜屑自牙缝中清除,使压痛痊愈; 2 麻醉止痛,含一口威士忌是最好方法. 祛痘小秘诀 皮肤护理介绍 相信很多朋友都有青春痘的困扰，本来白皙的脸变得一个疙瘩一个疙瘩的，很不美观，有时朋友也会取笑你，现在我给...[ 查看全文 ]

  偶神马都是浮云

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  丰胸的小秘诀

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 常和一些胸大的女性来往，看着她们漂亮的脸庞，魔鬼的身材，事业线丰满，我真是羡慕不已，我也想像她们那样，可是我不知道方法。我在网上看到一些漂亮女性的、平面模特的女人，那脸蛋和身材也是verygood的，可她们为什么就不介绍几个方法给我们呢？难道还怕我们会抢走了你的方法、工作、男人？ 想得到帮助：我只要我身材好点，能让某些男性色迷迷的盯着或女性羡慕不已的和我套近乎我...[ 查看全文 ]

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  夏季防暑小秘诀

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏天手心发热的原因都了解了，而且通过手心发热，还能判断出是哪种疾病的发作。这样我们就可以通过手心发热这一现象，对患者的疾病进行早期的治疗。   有些人到了夏天手脚仍然是冰凉的，特别是女性最容易出现这种情况。有些人到了夏天则是手心发热。其实夏天手心发热也是有多种原因引起的。在夏天人们总是容易出汗，而一出汗就会出现手心发热的现象。还有就是感冒也是容易引起手心发热。 &nb...[ 查看全文 ]

  乔林儿

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  日常丰胸小秘诀

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 常和一些胸大的女性来往，看着她们漂亮的脸庞，魔鬼的身材，事业线丰满，我真是羡慕不已，我也想像她们那样，可是我不知道方法。我在网上看到一些漂亮女性的、平面模特的女人，那脸蛋和身材也是verygood的，可她们为什么就不介绍几个方法给我们呢？难道还怕我们会抢走了你的方法、工作、男人？ 想得到帮助：我只要我身材好点，能让某些男性色迷迷的盯着或女性羡慕不已的和我套近乎我...[ 查看全文 ]

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  FreeHand 9 小秘诀

  标签：设计软件 平面设计软件 广告设计软件

         FreeHand 9 的版面简介      不同的检视模式(包括放大/缩小)      你可以用以下的方法来检视版面：      运用[缩放]工具 从[工具箱]中选取[缩放]工具，再在绘图页面上按一下鼠标左键，便可作放大检视；再按一下加陪放大。 同时按下[Alt]键，再在绘图页面上按一下鼠标左键，便可作缩小检视；再按...[ 查看全文 ]

  符合ifi我

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  刷腮红小秘诀

  标签：美容

  刷腮红小秘诀http://www.69jk.cn 2014年02月18日 来源：互联网 不会太夸张的颊彩基本技巧 (1) 从眼球中央往下巴方向画出一条直线 (2) 将这条直线横向画出分成三等分的线 (3) 三等分最上方的线就是最适合自己骨骼的颊彩起点。从这点开始使用腮红刷往耳朵方向像是在画椭圆形一样画上颊彩，就能完成自然妆容。 另外，也...[ 查看全文 ]

  砍油哈木米

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  降火汤 教您轻松做出美味的降火汤

  标签：养生食谱

  降火汤 教您轻松做出美味的降火汤 中医认为，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上冬天天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么喝什么汤能够去火呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 十大清热去火汤 1.文蛤豆腐汤 材料：文蛤200克，豆腐1块，姜1/2块，香葱、盐、...[ 查看全文 ]

  瑾鋆灬

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  清炖牛肉 教您轻松学会清炖牛肉

  标签：清炖牛肉 养生食谱

  清炖牛肉 教您轻松学会清炖牛肉 清炖牛肉是一道家常菜品，主要食材是牛肉和白萝卜，主要烹饪工艺是炖。牛肉是补气血的佳品，可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都，健脾养胃，对面黄肌瘦以及虚胖的人群都有好处，所以非常受人们的欢迎，那么清炖牛肉的做法有哪些呢?清炖牛肉怎么做呢?下面就和图老师小编一起去看看清炖牛肉吧。 做法一 食材准备 牛肉1000克，大葱3...[ 查看全文 ]

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  8个小妙招教您轻松解决打嗝问题

  标签：疾病预防

  打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 8个小妙招教您轻松解决打嗝问题 为什么会打嗝： 打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到...[ 查看全文 ]

  xingfu冷暖自知

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  FreeHand 9 小秘诀（2）

  标签：Illustrator

  FreeHand 9 小秘诀 使用[页面尺标]需知 使用[页面尺标]时，请留意以下几方面： 显示[页面尺标] 如欲显示[页面尺标]，请执行[菜单列]上的[检视 页面尺标 显示]。 隐藏[页面尺标] 如要隐藏[页面尺标]，再执行一次上述指令即可。 定义[页面尺标]之单位 可于[状态列]的[单位设定选单]中选...[ 查看全文 ]

  完者忽都

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  FreeHand 9 小秘诀（5）

  标签：Illustrator

  FreeHand 9 小秘诀 自订工具列 为了使绘画和编辑对象时更方便，建议于初次使用 FreeHand 时先把常用的指令按钮加入工具列中，方法如下： 执行 "窗口 工具列 自订" 于 "指令" 栏选择 "窗口" 于 "按钮" 栏，拖曳相关图示到 "主工具列" 中 (提提你：如欲把某个图示从 "主工具列" 中清除，只需把该图示从 "主工具列" 中拖回 "按钮" 栏的任何一个空白位置即可。) 建议于 "主工具列" 中建立以下图示： ...[ 查看全文 ]

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