教您轻松撕胶带

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  教您如何轻松度过感冒

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  感冒虽然不是大病，但会使人身体难受。夏季即将过去了，秋天也将一天天的到来，在这个换季的时期，很多人都容易感冒，感冒很让人难受。那么，感冒怎么办呢？怎样才能尽快度过感冒时期呢？下面图老师图老师小编告诉你一些方法，很有效的啊。  一、找一张床  在你感冒之后，最好先给自己找张舒服点的床躺下来。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家指出：睡觉就是最好的...[ 查看全文 ]

  匚愿得一人心

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  教您几招小秘诀轻松减压

  标签：心理健康

  在我们的日常生活中，人们经常会因为生活压力大而情绪低落、颓废。那么你知道生活压力有哪些吗？压力大怎么缓解呢？今天我们就来为大家介绍一下有关生活压力的内容，了解一下为什么会产生生活压力以及如何缓解生活压力。 我们知道，很多时候人的情绪会影响人的思考以及其他各方面，如果你有了压力，调整自己的情绪是很有必要的。 一、情绪与压力的管理之情绪控制篇 1、情绪控制...[ 查看全文 ]

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  轻松教您帮宝宝学翻身

  标签：婴儿

  新婴儿游泳需要讲究哪些？     如今，很多家长都会让新婴儿开始学游泳。宝宝学游泳，有益于宝宝形成健康快乐的情绪，促进身体的发育，促进睡眠，以致可以提高身体的机体免疫力和抗旱能力。接下来，我们来看看新婴儿游泳需要讲究的要求有哪些？ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     新婴儿游泳可以促进骨骼的生长，还可以增...[ 查看全文 ]

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  2大食谱教您轻松做鲢鱼

  标签：营养价值

  鲢鱼，又叫白鲢，是著名的四大家鱼之一。鲢鱼营养丰富，含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素，维生素A，维生素C，维生素E，胡萝卜素等多种营养元素。具有预防动脉硬化，降低血脂，促进血液循环等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款鲢鱼的美味食谱吧。 炖白鲢鱼 材料 鲢鱼750克，水发木耳50克。 调料 大葱30克，姜20克，白皮大蒜20克，盐5克，白砂糖8克，醋...[ 查看全文 ]

  骚年如此给力

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  醋溜白菜 教您轻松学会这道美味

  标签：醋溜白菜 醋溜白菜的做法 养生食谱

  醋溜白菜 教您轻松学会这道美味 醋熘白菜是一道汉族名菜，属鲁菜系，口感色泽银红，酸甜辣香。这道美味以白菜心为主料，青、红辣椒块，海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等，并且释放热量较多。那么醋溜白菜的做法有哪些呢?醋溜白菜怎么做呢?下面就一起去看看吧。 做法一 食材 白菜、大蒜、葱、姜、生抽、醋、盐、糖、花椒、干红椒、火麻油。 ...[ 查看全文 ]

  tszheng518

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  Photoshop教程：教您轻松掌握PS钢笔工具

  标签：PS PS基础

  贝塞尔曲线工具是绘图软件安中非常重要的绘形工具，但是很多人都觉得难以掌握，本教程简明扼要地介绍了Photoshop中的钢笔工具的功能和使用，相信对大家会有帮助。 在Photoshop中，如何得到想要的曲线?如何绘制出复杂的路径?如何编辑已有的路径曲线?带着这样的疑问，我们请出这篇教程的主角钢笔工具。(本文以最新的Photoshop7.0为例) 钢笔工具坐落在Photoshop的工具箱中，鼠标右击钢笔工具按钮可以显示出钢...[ 查看全文 ]

  胖宏人

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  降火汤 教您轻松做出美味的降火汤

  标签：养生食谱

  降火汤 教您轻松做出美味的降火汤 中医认为，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上冬天天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么喝什么汤能够去火呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 十大清热去火汤 1.文蛤豆腐汤 材料：文蛤200克，豆腐1块，姜1/2块，香葱、盐、...[ 查看全文 ]

  瑾鋆灬

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  清炖牛肉 教您轻松学会清炖牛肉

  标签：清炖牛肉 养生食谱

  清炖牛肉 教您轻松学会清炖牛肉 清炖牛肉是一道家常菜品，主要食材是牛肉和白萝卜，主要烹饪工艺是炖。牛肉是补气血的佳品，可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都，健脾养胃，对面黄肌瘦以及虚胖的人群都有好处，所以非常受人们的欢迎，那么清炖牛肉的做法有哪些呢?清炖牛肉怎么做呢?下面就和图老师小编一起去看看清炖牛肉吧。 做法一 食材准备 牛肉1000克，大葱3...[ 查看全文 ]

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  8个小妙招教您轻松解决打嗝问题

  标签：疾病预防

  打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 8个小妙招教您轻松解决打嗝问题 为什么会打嗝： 打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到...[ 查看全文 ]

  xingfu冷暖自知

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  丝瓜炒毛豆 教您轻松做出鲜美丝瓜炒毛豆

  标签：丝瓜的做法 养生食谱

  丝瓜炒毛豆 教您轻松做出鲜美丝瓜炒毛豆 丝瓜炒毛豆是江南一带的汉族传统名菜，属于江浙菜。丝瓜是我们餐桌上常见的食材了，也是夏天必备的家常菜，制作简单，口味清淡。丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，一直以来深受人们的喜爱。那么丝瓜炒毛豆到底怎么做呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 做法一 主料 丝瓜、毛豆、精制油、盐、糖。 1、...[ 查看全文 ]

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  除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招

  标签：养生食谱

  除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。那么吃那些食物可以祛湿呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 下面10种除湿食物能有效帮助身体排出湿气 1、白扁豆 首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁...[ 查看全文 ]

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  4个小窍门教您轻松辨别真假鸡蛋

  标签：生活常识

  4个小窍门教您轻松辨别真假鸡蛋   现在市面上越来越多产品出现问题，特别是食用品，这是关乎人们的健康的。然而最近小编发现原来鸡蛋也有假的，不过不怕，今天小编教你4招轻松辨别真假鸡蛋。 一、从外观上看，假鸡蛋蛋壳的颜色比真鸡蛋的外壳亮一些，且外壳气孔、纹理分布过于均匀、干净，真鸡蛋外壳气孔纹理分布不规则; 二、从气味上看，用鼻子细细地闻，真鸡蛋会有隐隐的腥味; ...[ 查看全文 ]

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  灌汤包的做法及配方 教您轻松做出灌汤包

  标签：灌汤包 养生食谱

  灌汤包的做法及配方 教您轻松做出灌汤包 灌汤包子是中国的传统食品，早在北宋市场上已有售卖，称灌浆馒头或灌汤包子。灌汤包子有了形式美，其内容精美别致，肉馅与鲜汤同居一室，吃之，便就将吃面、吃肉、吃汤三位一体化，是一种整合的魅力。 吃灌汤包子，汤的存在列第一位，肉馅次之，面皮次次之。那么灌汤包怎么做呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 灌汤包馅的做法 ...[ 查看全文 ]

  美丽使者燕子

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  鱼汤怎么炖白 教您轻松炖出美味的鱼汤

  标签：鱼汤的做法 养生食谱

  鱼汤怎么炖白 教您轻松炖出美味的鱼汤 鲫鱼汤是我们日常生活中非常常见的一道家常菜了，鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。那么怎样炖鲫鱼汤呢?怎样能将鱼汤炖白呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 食材主料 鲫鱼一条、白萝卜半个、油适量、盐100g、小葱...[ 查看全文 ]

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  教您如何吃槟榔

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  槟榔是我们生活中一种常见的植物，也是很多人喜欢的休闲食物之一。槟榔含有人体所需的多种营养元素和有益物质，而且槟榔的功效很多，具有消积，化痰，疗疟，杀虫，抗病毒，抗真菌等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款槟榔的美味食谱吧。 潭州槟榔鸭 主料 仔鸭1只(重约750克)，槟榔4个，红尖辣椒50克，青蒜25克。 调料 色拉油100克，盐8克，姜片30克，味精5克...[ 查看全文 ]

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  教您怎样喝黄酒

  标签：营养价值

  黄酒是由中国发明的，是世界上最古老的就之一，历史是非常久远的。现在很多人还是非常喜欢喝黄酒的，黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等，深受大家的喜爱，那么怎样喝黄酒呢?下面就和图老师小编一起来看看吧? 一、热饮 把黄酒热喝是最常见的一种饮用方式。早在三国即有曹操、刘备煮酒论英雄的佳话，可见黄酒热喝不仅是一种饮酒方式，更是一种...[ 查看全文 ]

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  教您如何缓解情绪

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  人们每天都会遇到很多事情，其中不如意的事十之八九，所以现在人很容易就会心情烦躁。心情一旦烦躁，做很多事的时候就会欠缺考虑，导致事情搞砸，心情更加烦躁，形成恶性循环。下面就由图老师小编来为大家介绍一些缓解心情烦躁的方法吧。 心情老是因为一些琐事而烦躁怎么办?如果想要避免因心情烦躁而出现行为上的不好的冲动，建议您可以尝试转移注意力、做运动、饮食、心理调节等方法来快速平稳情...[ 查看全文 ]

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  教您如何拍好荷花

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  教您如何拍好荷花   又到了拍荷花的好时节，因为自己一直就没拍出过好的荷花作品，所以在次将我觉得写得比较好的拍荷文章转来大家一起学习学习，希望能有所帮助。 一、器材：常用长焦镜头、微距镜等镜头拍荷之特写较佳。因荷花常盛开于离岸边数米之遥，便易理解鞭长莫及的台义了。当然，将一支 200mm的镜头接两倍增距镜亦可解渴。而拍荷塘大场景时用 17-35mm的广角变焦则足够。若表现盆栽...[ 查看全文 ]

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  教您自制美味牛排

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  牛排，也称牛扒，是一种块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排营养丰富，含有热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素，胡萝卜素等多种元素。牛排做法很多，其中最著名的就是黑胡椒牛排，下面图老师小编就为大家介绍几款黑胡椒牛排的美味食谱吧。 黑胡椒牛排做法一 材料 菲力牛排2块，沙拉油30㏄，太白粉水10㏄，蕃茄酱15g，梅林辣酱油15g，糖10g，蒜末10g，洋葱...[ 查看全文 ]

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  教您正确食用蒲公英

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  蒲公英是一种很宝贵的药材和食材，营养价值很高，浑身都是宝。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。那么蒲公英的功效与作用有哪些呢?蒲公英的药用价值又有哪些呢?下面就和图老师小编一起去看看蒲公英怎么吃吧。 蒲公英的基本介绍 蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，...[ 查看全文 ]

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