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鱼汤怎么炖白 教您轻松炖出美味的鱼汤

鱼汤怎么炖白 教您轻松炖出美味的鱼汤

  鲫鱼汤是我们日常生活中非常常见的一道家常菜了,鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。那么怎样炖鲫鱼汤呢?怎样能将鱼汤炖白呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。

鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用

  食材主料

  鲫鱼一条、白萝卜半个、油适量、盐100g、小葱适量、生姜适量、胡椒粉适量。

  做法

  1、鲫鱼清洗干净,挨着头尾各切一刀,轻轻均匀用力抽出筋,它的腥味重,而且...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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