5个妙招让焦虑消失不见

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  九个秘诀让黑眼圈消失不见

  标签：美容

  相信不少的朋友都曾有被自己的黑眼圈所困扰，不管自己的睡眠是否充足，第二天醒来总被一副恼人的黑眼圈所影响工作跟学习。今天我为大家介绍的几个小秘诀，对于淡化黑眼圈可有效噢！ 方法一 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调 2.将棉花球...[ 查看全文 ]

  酒六一

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  5个妙招 让你做菜不冒油烟

  标签：健康

  5个妙招 让你做菜不冒油烟 我们都知道、炒菜会有油烟、很多人都无法忍受油烟、尤其是女性朋友、油烟会让她们的肌肤受伤，那么有没有什么技巧能让我们在做菜的时候没有油烟呢? 第一、 炒菜时油温不要过高、不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。 第二、 选择食用油尽量选择大品牌的精炼食用油、小市场里销售的自榨食用油、以及农村地区普遍食用的食用油、颜色均比较深、且含有大量杂质...[ 查看全文 ]

  加油美好明天8

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  5个妙招 让宝宝不再怕打针！

  标签：性教育 育儿知识 怀孕 孕妇

  让宝宝健康吃饭5大妙招 1. 管理好冰箱橱柜 多数的父母都知道食品与营养影响健康，但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自制力。不要让孩子周围充满油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等，因为这些食物含大量的脂肪、盐、糖及添加剂，不但影响生长发育，还可能成为孩子健康的杀手。 想想看，冰箱及食物柜中放满了糖果、饼干、汽水及速食品，孩子如何能拒绝诱惑呢? 试着改变环境，放置新...[ 查看全文 ]

  q2768498

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  脸上长痘痘怎么办 4个妙招让痘消失

  标签：脸上长痘痘怎么调理 女人养生

  脸上长痘痘怎么办 4个妙招让痘消失 痘痘俗称痤疮，是一种非常常见的生理现象，一般是出现在青春的时候，但是很多人在过了青春期之后还是会出现痘痘，这到底是为什么呢?那么脸上长痘痘该如何调理呢?有什么方法可以缓解呢?下面就给女性介绍4个快速排毒灭痘的方法。 女性出现痘痘可能是因为体内的毒素太多造成的，所以只要把体内的毒素排出来就可以了，保持体内清洁，这样才可以保持身...[ 查看全文 ]

  微信zhw891209

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  12个赶走心理焦虑的妙招

  标签：健康 心理健康

  12个赶走心理焦虑的妙招 1、充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。 尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。 2、笑一笑 当工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑...[ 查看全文 ]

  木乃伊75823

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  让宝宝安心入睡的5个妙招

  标签：宝宝睡眠 健康

  让宝宝安心入睡的5个妙招 让宝宝安心入睡的5个妙招 安心入睡5妙招 建立好的睡眠模式，就是利用情感的联结，让孩子了解在哪些情境下就应该准备入睡。最好是在1岁后开始慢慢建立孩子的睡眠程序，这样有助减少日后的睡眠问题。 Tips 1 选一首好音乐 轻柔的音乐能帮助孩子放松情绪，做好上床睡觉的准备。 Tips 2 说一个好故事 选择1个好听的故事，在睡前念给宝宝听，这是让他做好梦的最佳方法。 Tips 3...[ 查看全文 ]

  kizz8

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  秀发护理 让头发顺滑的5个妙招

  标签：头发 头发护理

  秀发护理 让头发顺滑的5个妙招 1、洗发水中加入一点护发精油 你还在用老套的方法来洗头吗？赶紧换换吧！一般比较高端的护发产品当中都会含有一些蛋白质、高浓度氨基酸以及植物精油等成分，来保养秀发。护发精油对于呵护秀发来说非常重要，美眉们不妨在下次洗头的时候，向洗发水中加入几滴护发精油，然后再进行清洁秀发，这样不仅能够达到深度清洁的作用，而且还能修复受损的发质、刺激头皮...[ 查看全文 ]

  回忆尽是伤2

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  9成白领有焦虑感 12个妙招 赶走心理焦虑

  标签：健康 心理健康

  每个人都有过焦虑或者紧张的经历。当面临意义重大的事件时，多数人会不同程度地感到心跳加速，胸口憋闷，语言不利，严重者甚至可能会因为兴奋过度而晕倒。高考考场外翘首期待的家长，在产房外坐立不安的准爸爸，在等待面试重要职位的求职者...他们的脸上，你都能轻而易举地捕捉到焦虑的神情。 焦虑是种极普遍的情绪体验，一般而言，大多数的焦虑是正常的，而一旦焦虑超出一定的...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  5个妙招让你的网站带来更多访客

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  网站简单的看起来不错吸引单个访客是不够的，如果一个有效的网站缺少至关重要的元素，就意味着客户的流失。好消息是，即便是极小的改动也能使你的网站快速获得足够大的访客。下面我们为你准备的5个小技巧，让你的网站吸引更多客户。 一、保持简约 你在首页上塞满了图形，内容以及你认为必要的东西，然后希望访客访问后能成为一个潜在客户?事实是，这会让访客反感并且想快速关掉你的网站。保持简洁和专注，...[ 查看全文 ]

  嗑瓜子磕到高潮

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  让你瘦身美容的5个排毒妙招

  标签：生活常识 养生 健康

  环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1、能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。 2、含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。 ...[ 查看全文 ]

  快看楼下那2货

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  5个妙招减少黑发

  谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。 多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、...[ 查看全文 ]

  苦苦追寻的月亮

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  5个护颈妙招让你远离颈椎病

  标签：健康常识

  5个护颈妙招让你远离颈椎病 白领护颈保健很重要 “很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。”专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，并非很多人认为的“结构简单”。“人体生存所需要的食物和呼吸的空气都要通过脖子进入体内。大脑发出的指令，也要通过脖子传达到肢体。脖...[ 查看全文 ]

  亽灬紫轩

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  5个小妙招让你排毒瘦身又美容

  标签：生活常识 养生 健康

  导读： 环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1.能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。 2.含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜...[ 查看全文 ]

  風中啸

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  WPS演示2018插入音乐后怎么让music喇叭图标消失不见

  标签：计算机应用技术

  幻灯片在没有音乐的配合下会显得苍白无力，只有图片毫无生气可言。加入music才会让幻灯片动起来，不过有点就是插入music后会在界面中出现一个喇叭图标，潜意识里就觉得它影响了美观。有什么方法可以把它去除掉呢？一些新手朋友们可能会感觉到很难，其实不然，在WPS演示中有两种比较常用且快捷的方法可以将music图标隐藏起来让它消失不见，经测试效果相当不错，不知道的朋友值得一试哦。 ①先说一下第一种方...[ 查看全文 ]

  抹上酒精去啰奔

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  5个美白小妙招

  标签：美容护肤 护肤

  美白小妙招 一、避免美白产品被氧化 大部分美白产品内含有活性成分，会因光照产生氧化，建议你涂完之后避免光照，所以关灯睡觉前使用美白产品效果最佳。 美白小妙招 二、了解自己的肌肤类型 如果你是敏感肌肤，美白产品建议选取温和型的。如果是干性皮肤的话，美白的同时千万不要忘了保湿。油性肌肤最好选择清爽点的美白产品，小心太过滋润会油光满面。 美白小妙招 三、焕活皮肤很关键...[ 查看全文 ]

  鸣2mIo

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  减肥小妙招 5个瘦身小习惯让你天天瘦

  标签：减肥小妙招 减肥方法 瘦身

  由于我们的生活节奏变快，我们在忙于工作的同时，就需要吸收更多的热量，这样也就造成了很多人因为因为狂吃不运动而导致身材肥胖，那么在我们的生活中减肥好方法都有哪些呢?怎样在居家玩乐中也能够进行很好的减肥呢?今天我们就随着三九图老师小编一起去详细的了解观与懒人瘦身的好方法以及通过运动减肥，下面我们就一起去看一下吧。 生活中总会有这样一些人，他们为让减肥能有个立竿见影的效果总会...[ 查看全文 ]

  来去若梦行

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  夏季让大腿快速瘦一圈5个小妙招

  标签：瘦腿

  夏天已经来临很多女性都喜欢穿超短裙、短裙、迷你裙，因为裙装会让女性变得更加的性感迷人，所以有很多的人想要瘦腿，我们的小编指出夏季让大腿快速瘦一圈5个小妙招!接下来大家就来听听小编的介绍吧!   以下的5个实用瘦腿招式，只要坚持每天练习20分钟，就能快速拥有紧实苗条的双腿了，还在等什么?快点练习吧! 招数一、前弓步 step1 准备动作：双手放在腰间，左腿向前跨出一步，右...[ 查看全文 ]

  msn957

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  打通面部排水道 包子脸消失不见

  标签：美容

  STEP1 把耳朵提起来，就好像打开了淋巴循环的闸口，让淋巴循环更顺畅。用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住脸颊并向耳朵方向推按。 STEP2 从额头的中央开始，双手手指向太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，注意最后要重点按压太阳穴位置。 STEP3 用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置，其余四指按压太阳穴，另一只手的中指从下到上环绕按摩眼周肌肤，最后按压...[ 查看全文 ]

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  让宝宝健康吃饭5大妙招

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  让宝宝了解自己性别的妙招 让宝宝了解自己性别的妙招 婴幼儿性别认同的关键期也是形成性别社会规范行为的重要时期，那么，这样的时期到底是从什么时候开始的呢?就让我们深入了解一下，帮助宝宝早早确定自己的性别认同感。 1、2岁左右： 婴幼儿的性别认同一般出现在1岁6个月至2岁之间，一些孩子在2岁左右已经能正确分辨出照片上人的性别，但仍然不能确定自己的性别。 2、3岁左右： 到了3岁...[ 查看全文 ]

  彝甘瘴冠62

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  5妙招让顺产变得更容易

  标签：分娩

  许多妈妈们都知道，顺产无论是对于新生儿还是准妈妈都有一定的好处，所以准妈妈们在自身条件允许的情况下，建议还是能顺则顺。在这里给大家出一些小妙招，能够让顺产变得更轻松! 1、孕期合理营养，控制体重 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖...[ 查看全文 ]

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