预防“五劳”让身体重回二十岁

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  重返二十岁 你只需这样做

  标签：美容养颜

  重返二十岁，你只需这样做 看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉？我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，才能让你轻松重返20岁！ 面包的“青春黄金边儿” 重返20岁的秘密 吃烤吐司的时候从来都不吃硬硬粗粗的边儿？你...[ 查看全文 ]

  朴小亨

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  只要每天吃一碗它 让你年轻二十岁

  标签：养生食谱

  只要每天吃一碗它 让你年轻二十岁 像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等不必多说，大家都知道，多喝多漂亮!这么食材搭配起来效果那是更好的，比如红枣桂圆糖水的功效有哪些呢?红豆薏米糖水的功效有哪些呢?木瓜银耳糖水的功效有哪些呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。 一、红豆薏米糖水 材料 红豆、薏米、冰糖、清水。 ...[ 查看全文 ]

  兔子日乌龟

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  42式太极拳 这个小运动让你年轻二十岁

  标签：42式太极拳 太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 陈氏太极拳

  42式太极拳 这个小运动让你年轻二十岁 随着人们生活水平的提高，环境也变得越来越差，人们开始了养生热潮。而太极拳的好处刚好全部符合人们的需求，太极拳教学也在不断地被推广，很多人追起了42式太极拳的狂潮。下面看看42式太极拳的具体功效有哪些? 42式太极拳对健康的影响 太极拳的创编是结合阴阳之理和中医经络学说，所以在养生方面有其独特的风格和治疗效果。 北...[ 查看全文 ]

  风雨一夜伴小楼

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  二十岁皮肤护理的具体措施

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 颈部左侧淋巴结肿大4天，有触痛，没有其他局部感染表现，不发烧，可能是什么病？用什么药？目前一般情况:良好病史:淋巴结大辅助检查:白细胞总数5500，中性、淋巴7，4和4，3其它:运动员平素训练较忙，近期比赛刚完 图老师解答： 你好。可能就是淋巴结炎。建议使用罗红霉素或复方头孢氨苄胶囊加蒲地兰消炎片。连用一周。 ...[ 查看全文 ]

  张楠642

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  女人二十岁后的营养计划全攻略

  标签：女人 营养 女人养生

  女人二十岁后的营养计划全攻略 也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你更应该做的是为你实现这一切的基石 ――健康，签约十年营养计划。 20岁―30岁首要大事：补血 营养计划One――补铁补血 这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，红细胞和...[ 查看全文 ]

  孙勇73

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  我二十岁了 还想长高可以怎么做？

  标签：长高

  长高经验分享 图钉问： 我是个男生，身高才165，在路上看到比我高的女孩子总是觉得很惭愧啊，有时候朋友开玩笑说我矮穷挫的时候，心里还是有点酸酸的，我二十了，还能长高吗？什么样的法子，只要有效我都想试试！！有法子就共享一下吧，兄弟。。。 图老师答： 没有满25岁，想要增高还是有一点点机会的，长高无非就是从两个方面努力，一个是饮食，一个是运动。 1、饮食 多吃蛋白质，尤其...[ 查看全文 ]

  啊简单00O

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  全职主妇重回职场五步法

  标签：产后 职场 孕前

  妈咪产后别吃太久红糖 祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。 【产妇须知】 产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细...[ 查看全文 ]

  piaoboqinanren

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  让五官年轻十岁的保养小窍门

  标签：美容

  核心提示：我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。 一、眼睛减龄方法 1、多吃黄绿色食物。 如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，...[ 查看全文 ]

  ebeecake

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  新生宝宝身体秘密二十问

  标签：育儿知识

  抱着你初生的小宝宝，心里的爱意越来越多，可疑问也一个接一个：他为什么一天到晚不停地吃?为什么总打嗝?他的脚怎么翻着长?……新生儿的身体与我们成人有很多不tulaoshi.com同，如果你的宝贝能说话，他会很乐意告诉你，这些是为什么。 从宝贝一出生，你就开始陶醉在孩子长得像谁的讨论中。其实除了面貌，宝贝的身体还有许多和我们不一样的地方，如果他能说话，就会告诉你，他和你是多么的不同。先让我们来听...[ 查看全文 ]

  z2313576

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  孕期体重并不代表身体健康

  标签：怀孕

  在孕期其实不上班的孕妈咪都没有太多的事情，这个时候你应该要多多看一些关于怀孕的书籍，特别应该了解关于分娩的事情。要知道分娩不是人人都可以轻松度过的，想要分娩成功也需要从孕期开始准备。生产时哪些会影响生产过程呢? 在必要的情况下，骨盆测量能够准确地确定孕妇骨盆的大小，由此来决定她能否自然分娩。所以，无论你的身高是156厘米，还是200厘米，医生和助产士都会用同样的方法来接待你。然而...[ 查看全文 ]

  筱彭妈咪

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  五大身体废物让女人衰老

  标签：女人 女人养生

  五大身体废物让女人衰老 在新陈代谢正常的情况下，我们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。 尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人...[ 查看全文 ]

  暖洋洋的夏天6

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  多吃五种食物 让白领身体更有活力

  标签：食物 健康常识

  多吃五种食物 让白领身体更有活力 秋季白领多吃五种健康食物 1、护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢？美容养生专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米...[ 查看全文 ]

  sheo1314

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  办公族五习惯让身体长石头

  标签：健康常识

  办公族五习惯让身体长石头 相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中办公室白领占据相当大的比例。学会保健，迫在眉睫。 不吃早餐 不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，不吃早餐诱发结石病的几率相当大。这是...[ 查看全文 ]

  殇之无诶

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  二十岁女生痛经怎么办 要注意哪些细节呢

  标签：女人养生

  二十岁女生痛经怎么办 要注意哪些细节呢 很多女大学生容易痛经，这点很影响自己的生活和学业，对此很多女生很想知道解决的办法，下面我们就二十岁女生痛经怎么办向医院的专家请教。 二十岁女生痛经怎么办 二十岁左右的女生痛经在排除疾病的前提下，可以多吃蛋白质的食物，也可以多做学瑜伽之类的运动，要做好保暖。 平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣...[ 查看全文 ]

  BY96678

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  上班族当心：身体过劳的10个危险信号

  标签：上班族 健康常识

  上班族当心：身体过劳的10个危险信号 不久前有一项调查显示，一线城市的白领们加班是普遍现在，平均加班时间已经达到两个半小时，有些技术岗位人员例如程序员，常常加班到深夜也是常有的事。还有不少朋友在周末、假期也要打着“飞的”出差加班，身体健康和休息问题都被忽略了，新闻也不时有白领“过劳死”的报道。然而很多人都对自己健康过于自信，小问题很难引起足够重视。其...[ 查看全文 ]

  风景线cxy

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  如何预防宝宝肥胖控制体重超标

  标签：婴儿

  如何预防宝宝肥胖控制体重超标     现在人们的生活水平越来越高，在城市里出现了越来越多的胖宝宝，宝宝体重超标的现象随处可见，农村中肥胖儿童也可达6.5%,体重超标对宝宝和身心健康很不利，爸爸妈妈如何帮助宝宝控制体重已经成为一个热门话题。         儿童肥胖对健康的危害      儿童时期是宝宝长身体、长智慧以及养成良好膳食习...[ 查看全文 ]

  听浮世烟云

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  年轻十岁只因用这物擦了身体

  标签：女人养生

  年轻十岁只因用这物擦了身体 白嫩的皮肤几乎是每个人都想要拥有的，因为又白又嫩的皮肤看起来不仅非常健康，而且看起来还会让我们非常漂亮，我们经常在电视或者是电影当中看见里面的女性皮肤又白又嫩，而且特别滑，让很多人都羡慕，其实，我们不需要羡慕，只要跟图老师小编学会这几招，我们也可以拥有白嫩健康的皮肤，可以让我们看起来比实际年龄还要年轻十岁。 怎样让皮肤变得白嫩...[ 查看全文 ]

  和蔼的小嘚瑟

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  妈妈如何预防宝宝体重过胖

  胖妈妈会生胖宝宝吗？ 问Tulaoshi.com:我是肥胖型的身材，我很担心即将要出生的会不会也因是个胖宝宝而难以生产? 答:不一定的。肥胖会稍微增加你生巨大儿的风险，但是大多数超重的准妈妈，生的宝宝平均体重都不超重。如果你患有糖尿病，以前生过巨大儿，或是超过预产期2周以后才生宝宝，宝宝就可能会过大。 虽然通过B超能更精确地评估你宝宝的大小，但是仍有10%的误差。不妨根据医生的...[ 查看全文 ]

  iceqie

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  五大身体毒素让女人红颜衰老

  标签：女人 女人养生

  五大身体毒素让女人红颜衰老 在新陈代谢正常的情况下，我们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。 尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致...[ 查看全文 ]

  D哈巴裸Y

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  五岁宝宝身高体重

  5岁宝宝正常的发育指标 满五岁宝宝的生理指标正常均值： 男孩：体重：14.4—23.5公斤;身高：100.7—119.1厘米; 女孩：体重：13.8—23.2公斤;身高：99.5—117.2厘米。 动作发育： 能动作协调的做出走、跑、跳、投、平衡、钻、爬、攀登的动作。能手眼协调的进行建构、拼插游戏。会整理自己的床和物品。 心理发育： 知道不干净的东西不能吃，懂得爱护...[ 查看全文 ]

  cuiq55

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